5月11日是母亲节，拥有2个小孩的张柏芝却在某节目录制现场面露伤感，见到一位参赛者怀孕还坚持要跳舞时，还说出切身之痛：“我生完我大儿子后，我3年连续流产了4次。”告诫对方现在别再跳舞，以免影响胎儿。 虽然有网友质疑张柏芝所言，并解释道:“只要有医学常识的人都知道真当流产四次，就压根就保不了胎。”事情真伪我们暂不讨论，而网友所说的和张柏芝所说的事情，统一反映了一个事实：习惯性流产会断送你的母亲路。 一个女人这一生中最骄傲也是最让人羡慕的事，就是做一位伟大的母亲，老天赐给我们做母亲的权利，就要好好运用，可悲哀的是有些女人偏偏习惯性流产，习惯性流产剥夺了女性做母亲的权利，给女性带来很大的心理压力，甚至导致婚姻破裂。 何谓习惯性流产?医学上称：习惯性流产是指连续自然流产三次及三次以上者。每次流产往往发生在同一妊娠月份。中医称为“滑胎”。 那么为什么会发生习惯性流产呢?目前已证实，于妊娠早期发生习惯性流产者，5%以上是由于孕妇或其爱人存在遗传基因缺陷或受外界不良环境如放射、药物等影响而导致胚胎染色体异常所造成的。此外，习惯性早期流产的原因还有黄体功能不全、甲状腺功能减退、子宫畸形、子宫腔粘连、子宫肌瘤等。习惯性晚期流产最常见的原因是子宫颈内口松弛，可因先天性发育异常，也可因分娩、刮宫或子宫颈手术造成，另外，梅毒感染也可导致习惯性晚期流产，这种流产的胎儿都是死胎。 习惯性流产如此可怕，那么孕妈妈应该如何规避习惯性流产，保证腹中胎儿安然落地呢?1、怀孕后也要注意保胎。既不可以过于贪睡，也不能过于劳累，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水搬重物等一定要避免。2、作息规律。孕妇需要养成良好的生活习惯，作息有规律，保证每天睡够8个小时，并适当活动。3、防止外伤。出门最好穿平底鞋，孕期尽量不要外出旅游，避免振动的工作环境，做家务时避免危险性动作如登高。选平时穿平底鞋。4、营养均衡。清淡饮食不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅避免肠胃不适。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪。橘子芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素并且让你心情愉快起来。5、保持清洁。保持身体特别是会阴部的清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴必要时一天清洗两次。6、情绪调节 孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理。特别是，不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。研究发现，有一部分自然流产正是因为孕妇中枢神经兴奋所致。7、环境舒适。首先要冷暖适宜;还有避免接触有毒物质和放射性物质的照射;另外，穿着也要舒适：应该以宽大为主，腰带不宜束紧。8、节制夫妻生活。夫妻生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止夫妻生活。 温馨提醒：有流产经历的女性，根据自身身体状况，在发生流产后3~6个月内要避孕，可减少以后怀孕流产的发生。多次打胎也容易造成习惯性流产，所以，如果没做好要孩子的准备，就要做好安全措施。如发生习惯性流产，最好是夫妇双方都应做全面的体格检查，特别是遗传学检查。 习惯性流产是女性同胞很痛苦的一件事，有习惯流产的女性同胞一旦怀了孕，不敢劳动。不敢走路，甚至连大气不敢喘，想尽一切办法保胎。习惯性流产带给女性的伤害是极大的，不仅危害女性身心健康，还会剥夺女性做妈妈的权利。因此，在日常生活中女性要养成良好的生活习惯，积极避免习惯性流产的发生，做最幸福的妈妈。
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