跟名媛孙芸芸学好身材的秘诀 走御姐范不是问题

名媛辣妈走御姐范儿 孙芸芸好身材秘诀　　如果单看孙芸芸每天在微博上爆出的那些热辣身材照，你绝对想不到她已经是个年近40，育有二子的辣妈吧。其实，微博上的台湾名媛如孙芸芸、关颖都不是走嫩妹路线，但是却拥有更令人艳羡的“御姐身材”，来看看孙芸芸的瘦身秘诀吧!　　经常上微博和观看台湾娱乐节目的女生们一定对孙芸芸这个名字不陌生。含着金汤匙出生长大的孙芸芸作为台湾第一名媛，用天生丽质形容绝不为过，美貌与智慧兼得，可谓是完美人生。育有两子的孙芸芸体重却还不到90斤，即使八卦杂志多角度偷拍也不会拍到一丝赘肉!　　据孙芸芸自己爆料，每天都有称体重的习惯，只要发现体重有上升变化，发觉“最近又吃胖了”，就会当机立断立刻减少每餐的进食量。等到自我感觉瘦了一些后再次称体重，会发觉体重再次回到90斤以下。但是孙芸芸即使再怎么吃也绝不会胖得太过分，原因在于天生拥有吃不胖的先决条件。　　 尽管如此，仍旧控制食欲、定期运动，每天保持好心情。　　孙芸芸曾说，想要瘦，就绝对不要碰红肉，因此即使日常进食肉类也都会以鱼肉类作为正餐。作为贵妇名媛，孙芸芸还会定时寻求中医咨询，尤其是在每个月好朋友拜访的特殊日子，体重会起伏比较大，体内荷尔蒙也会失调，会感到疲惫，并伴有水肿现象，在好朋友走后都会拜访中医，配合中药进行身体调节，达到科学健身、瘦身两不误。