豆角是夏季的一道受人欢迎的菜,不仅富含蛋白质及少量胡萝卜素、维生素B和维生素C,能健脾补肾,有助睡眠,防止便秘,还可以降低胆固醇,夏季多吃非常有好处。那么怎么制作呢?
食材
1
豆角 500g
2
姜 10g
3
蒜 10g
方法/步骤
1
将豆角去掉两头的茎,切好洗净备用;
2
将姜蒜洗净切好备用;
3
在锅里倒入适量色拉油,加入姜爆香;
4
将豆角倒入锅中;
5
加入适量食盐;
6
加入适量五香粉;
7
加入适量水焖一会;
8
煮大约五分钟,直到豆角煮软;
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起锅,美味的素炒豆角就做好了。
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