少进食易产气的食物肠道产气过多，在造口袋内积聚会使造口袋鼓起来而有损自己的外表形象。易产气的食物、水果、饮料：豆类、卷心菜、黄瓜、青椒、韭菜、豌豆、萝卜、洋葱、甘薯、巧克力、苹果、西瓜、哈密瓜、碳酸饮料、啤酒等。某些行为如咀嚼口香糖、吸烟、进食说话也能使肠道内气体增加。因此在进食时宜细嚼慢咽、少说话。
少进食易产生异味的食物不良气味的散发可能也是造口者最头痛的问题。产生气味大的食物：玉米、洋葱、鱼类、大蒜、卷心菜、芦笋、香辛类的调味品等。多喝去脂奶或酸奶，使用含叶绿素高的绿叶蔬菜有助于控制粪臭；如臭气相当明显，还可以内服活性碳片、叶绿素等。但注意，服用药物后可能会引起大便颜色的改变。
避免进食易引起腹泻的食物肠造口者腹泻是指大便稀薄或水样。腹泻时，粪水会对造口周围皮肤产生刺激，同时大量腹泻会引起电解质紊乱和脱水。因此，造口者在饮食上应特别注意食物的质量，食物要新鲜、干净、卫生，还要少吃太油腻的食物。在尝试某种新食物时，最好不要一次进食过多，应先少量进食，如果无不良反应，下次才能正常进食。过量使用酒精类饮品可导致稀便。容易引起腹泻的食物和饮料：咖喱、卷心菜、菠菜、绿豆、含高浓度香料（花椒、八角、蒜头等）的食物、赤豆、南瓜子、丝瓜、酒等。出现腹泻症状，宜进食低纤维、少油炸的食物，也可以进食一些炖苹果酱、香蕉、奶油花生酱、燕麦卷等可溶性纤维食物。
进食粗纤维食物应适量多吃粗纤维食物可以帮助粪便形成，减轻排出困难。但一般造口者，大量粗纤维食物饮食易形成大量粪便，需经常排放粪便或更换造口袋；造口狭窄者，进食粗纤维食物后，容易引起造口梗阻，出现腹痛、腹胀，甚至呕吐等症状。含粗纤维较多的食物：玉米、芹菜、南瓜、甘薯、卷心菜、莴笋、绿豆芽、叶类蔬菜、贝壳海鲜等。注意进食含粗纤维的食物时，要饮水充足。
避免进食引起便秘的食物粪便过硬，排出时容易引起造口出血。长期便秘，还易引起造口脱垂。容易引起便秘的食物：番石榴、巧克力、隔夜茶等便秘时，应多饮水、多进食蔬菜水果，适当进食有通便作用的粗纤维食物，如香蕉、甘薯等；适当运动，有便意应立即如厕；用手在脐部周围顺时针方向按摩，帮助肠蠕动，必要时，在医生指导下服用缓泻药。造口者不需要特别注意限制饮食但是也要掌握饮食规律