宁神清烟茶可以解肺热，补脾胃虚燥，清精血浑浊。适合吸烟者、被动吸烟人群、生活工作环境空气质量较差者。
方法/步骤
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茶一清燥润肺茶。材料：麦冬15g，沙参15g，杏仁10g，桑叶12g，百合20g，雪梨1个功效：养阴清燥、润肺止咳适用：干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况制法：1.头煎清水3碗煎至1碗； 2.二煎清水2碗煎至半碗
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茶二三叶润燥茶。材料：人参叶15g，龙利叶15g，枇杷叶15g，天花粉10g，麦冬15g，甘草6g功效：清燥、润肺、止咳适用：干咳、鼻咽干痛、失声制法：1.头煎清水3碗煎至1碗； 2.二煎清水2碗煎至半碗。
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茶三冬花枇杷茶。材料：款冬花12g，枇杷叶15g，蜂蜜适量功效：清燥润肺、化痰止咳制法：1.头煎清水3碗煎至1碗； 2.二煎清水2碗煎至半碗。
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茶四桑菊枇杷茶。材料：桑叶15g，菊花20g，枇杷叶20g功效：治疗及预防秋季感冒，疏散风热、润肺止咳制法：1.头煎清水3碗煎至1碗； 2.二煎清水2碗煎至半碗。
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