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老年人正月初一怎样用醋拌洋葱丝

过年都是肉菜,还要配些素菜,对老年人过年来讲就要以养生为主多吃素菜少吃肉菜,怎样用醋来拌洋葱丝呢?
工具/原料
1

洋葱

2

陈醋

方法/步骤
1

将买回来的洋葱清洗干净后用刀切成洋葱丝,在准备好陈醋。

2

将陈醋一点一点的撒在洋葱丝上,

3

右手用筷子从盘底向上翻,

4

将底部沁吸陈醋的洋葱丝向上翻,没有沁到陈醋的洋葱丝翻到盘底。

5

右手握着竹筷子,左手配合右手把这瓷盘。

6

在右手和左手的配合下,洋葱丝和陈醋就用竹筷子拌好了。

注意事项

老年人要少吃肉多吃素菜。

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