乐观、自信
一、首先是时间观念。首先你需要有珍惜时间的观念，因为哪怕已经很快乐了，我们最多也只有不到三万天的时间，在光速世界，还不到1秒光行走的距离，人类的生命实在太短暂了，我们要好好珍惜自己的时间，任何时候都不要把宝贵的生命时间浪费在无谓的人和事情上面，去做自己想做的事情，去做自己觉得有意义的事情，是不是一定会成功不是最重要的，而是你去追求的时候，你一定是最快乐的！
二、正确的价值观。你需要衡量自己所追求的是不是具有正能量的，是不是匹配社会的需求，是不是能融入群体，如果你是一个合群的人，你能带给别人善良的同时，自己也会收获善意，自己也会收获快乐！
三、不要将时间花在让自己不开心人和事上。我们一生中要遇到许多类型的人和事，并非人人都和善，事事都顺心。与其纠结如何与这些影响心情的人搞好关系，不如主动远离，把时间留给那些让你感到快乐的人。人生太多事情，哪能每件事都处理得那么完美，人生不如意十之八九,不可能事事顺心，尽力做到不要让自己遗憾即可。
四、想办法解决问题，不要纠缠过去的错误。许多人在面对艰难时常常躲避，而这种思维惰性只会使自我压力更大。缓解压力的方法不是躲避，而是勇敢的面对问题，和时间做朋友,去学习去适应去解决。这样才可以变成一个真正的人。人生在世会有许多的遗憾，不可以常常停留在过去，而是要翻开新的篇章。我们的人生同意不完美，但不同意纠缠在过去而停滞不前。
五、结交自信乐观的朋友，多与家人朋友沟通，寻找正能量。我们晓得近朱者赤近墨者黑的道理，与什么样的人相处，就可能会有什么样的心情和三观。生活中，每一个人与我们相处都是有目的的。一些人是在考验你，一些人是在利用你，一些人是在教导你。但最重要的是，一些人帮助你实现自我。我们社会永远离不开交际，与他人交流特别是与自己亲近的人交流，我们会获得快乐。生活中，我们多与一些积极向上、简单快乐的人在一起，情绪是会感染的，我们可以从中获取正能量。正能量也是需要自己去寻找的，别人的一个微笑，一个鼓励，都可以成为我们的动力和快乐，快乐其实很简单。
六、多一些积极的心理暗示。关注你心里很想发生的事。正面积极的想法是成功的前提。假如每日早上醒来，都这样想，今天一定会有什么奇迹发生，并且更多地去关注这个奇迹，你就会发觉，你的想法是对的。心怀感恩。不论你今天拥有的是好是坏，每日醒来，记得感谢生活。你要明白，某可能个地方，某些人人正在为生活而拼命。不要总唠叨自己缺少了什么，多想想别人没有了什么，你缺有什么!
七、勇于面对挫折并战胜困难。一个人，如果生活得很安逸，凡事都靠别人为自己处理，那这种人很难体会到快乐的来之不易，而且常常容易无病呻吟。真正快乐的人，往往是经历过磨难的人。所以当生活出现困难和挫折时，不要逃避，不要推卸，勇敢地去面对，战胜它，汲取正能量，快乐自己会跟着你走。
八、懂得享受生活，热爱生活。这里的享受生活，不是要你整天吃喝玩乐，及时享乐，而是你真正去发现生活中的美，努力学习，听歌运动，做自己喜欢做的事情，让内心真正地愉悦，活出自己的生活态度。
九、尽最大的努力，做最坏打算，享受过程，看轻结果。生活中没有谁是一点烦恼都没有的，我们做每一件事情的时候，先做最坏打算，然后去尽自己最大的努力，享受过程，让自己没有那么大的压力，自己练最坏的结果都想好了，其实也没有什么大不了的，这样在做对自己有挑战的事情时，也不会仅仅是体会到压力和困惑，你会收获更多，有更多的快乐。
十、把利益看淡一些，保持平常心。我们之所以有那么多烦恼，很多时候都是牵扯到金钱利益，我们总会为之烦恼，我觉得我们应该把金钱利益看得淡一些，人的本性是贪心的，我们很多东西都是要不够的，我们需要换一种角度去看问题，或许你会放下一些，轻松一些，简单一些。控制住自己的欲望，让自己珍惜来之不易的快乐。想要让自己在这个浮躁的社会做一个快乐的人，我们就要把自己的心态调整好，努力去发现生活中的美好，闲暇的时候多看看书、听听歌、锻炼一下，然后做自己喜欢做的事情，让自己活得更洒脱一些。
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