痘痘是不能够挤的,因为如果挤了痘痘很容易造成病毒感染,但是痘痘在脸上又非常不美观,那么如何有效祛痘呢,一起来看。
工具/原料
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生活习惯
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饮食规律
方法/步骤
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1、注意饮食,少吃辛辣高热量食物。青少年比较喜欢汉堡等高热量食物,再加上饮食不规律,很容易形成痘痘。
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2、注意生活的规律性,不要熬夜,每天早上至少一杯水,日喝水总量不要少于8杯。
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3、使用芦荟面膜。芦荟具有控油、紧致毛孔的功效,可以去痘印,而且价格也很实惠,效果不错。
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4、使用黄瓜面膜。这种方法最简单方便,黄瓜这种食物家里都有,将黄瓜打成泥或者削成片,敷在脸上即可。
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5、多吃水果,特别是富含维生素C的水果,如西红柿胡萝卜等。
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6、加强锻炼,增强自身免疫力。
总结:
1、注意饮食,少吃辛辣高热量食物。2、注意生活的规律性。3、使用芦荟面膜。4、使用黄瓜面膜。5、多吃水果。6、加强锻炼。
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