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明星的护肤心得

想要打造自然无暇裸妆,第一步是做好基础护肤。肌肤干燥粗糙,化妆时难免会出现浮粉,那么就算再好的化妆品,也无法展现出美了。相反,肌肤水润光滑,化妆品会很服帖,自然可以薄透轻盈,美丽无暇!
方法/步骤
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注重洁面洁面是最最基础的护肤步骤了,洗脸不需要用高档昂贵的洗面奶,而是要选择适合自己肤质的洁面产品。洗脸时也是随便就水龙头下冲冲,要注意水温的控制。水温控制的好,可以有效的收缩毛孔,让肌肤柔润。毛孔受热时会微微张开,而遇冷时则会渐渐收缩。因此,我们可以先用温水打湿脸部,另毛孔张开,让洁面产品深入毛孔深层。洁面后,用冷水轻拍面部,让张开的毛孔闭合,防止水分流失。

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冰敷面部每天早上起床时用湿凉毛巾敷一敷脸,会使皮肤变得水润有光泽,而且还有减少脸部水肿的效果。加入你睡前喝了太多水,那就非常有必要敷一敷。(⊙o⊙)… 我就是晚上会喝很多水,早起时脸就肿肿的,所以我经常用这样的方法,被拯救了啊   (⊙o⊙)…(⊙o⊙)…

方法/步骤2
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定期敷面膜面膜是最好的补水品了有没有啊,这个就不用多说了,每个女生都知道。每周至少3次敷面膜,肌肤水润润,精神一整天!

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随时保湿每天摄取2000CC的水分,只要坚持,不但肌肤会水润,而且整个身体的新陈代谢都会好起来。随时携带保湿产品,少量多次的搽补保湿霜,避免出现干燥的细纹。

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做好防晒皮肤暴晒在太阳下,很容易被晒伤,老化、长斑。要想拥有美美的肌肤,一定要做好防晒工作,一定要涂防晒霜!一定要涂防晒霜!一定要涂防晒霜!重要的事情说三遍!!!有条件的话最好是每天都涂防晒霜,哪怕是雨天,冬天。户外时涂好防晒霜,也可以撑上太阳伞。

注意事项

另外要多注意饮食,平时多食用维生素丰富的食物。其实,每天吃一个苹果是非常好的护肤方法哦。苹果是个很好的天然美容保养品。丰富的纤维素可以清楚牙齿的污垢,美白牙齿。富含丰富的苹果酸,能都是体内的脂肪有效分解,达到减肥的功效。果胶有助于调节肠胃蠕动,排毒养颜。更含有大量的维生素C,可以帮助消除皮肤雀斑,保持皮肤细嫩红润。

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