圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。
食材
1
圣女果 150克
2
香蕉 1根
3
葱 20克
4
木耳 30克
步骤/方法
1
准备原材料圣女果、香蕉、小葱
2
用水果刀将圣女果的上半部分切成V字形
3
圣女果依次切好备用
4
香蕉切成V字形配合圣女果的形状
5
切好的香蕉插入圣女果中，这是一个需要耐心的过程噢
6
将处理好的圣女果摆入盘中
7
葱叶整理好形状摆入合适的位置
8
摆上木耳衬托一下根部
9
好喜欢春天的感觉
10
幸福指数已经爆棚了
11
开心是最重要滴
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