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4招轻松帮你灭掉工作压力

也许,刚走进职场的你对一切都很陌生,都充满了好奇和新鲜感,所以,你感觉自己很有激情和求知的欲望。可是,时间长了,你就会讨厌这样重复又繁琐的工作,你开始“混日子”,你的工作效率开始下降,生活也变的索然无味。怎样才能找回激情飞扬的自己呢?看看晋商人才网职场专家给你提出的几个小建议吧:
方法/步骤
1

“享受”挑战   不如意时,人们习惯于把办公室看成“地狱”,却没有想过,地狱和天堂只是一念之差,消极看待会让自己更加疲惫。把挑战看成对自己能力的肯定,你就能享受到特别的惬意和满足感。

2

热爱“麻烦”   工作中,棘手的难题一个接一个,令人头痛。可是,“办法总比困难多”,若能控制不良情绪,用逆水行舟的勇气去面对,便能激发潜能,战无不胜。比起一帆风顺,相信这时你能得到更大的成就感。

3

改善环境   隔一段时间,找些喜欢的装饰品,给办公桌换个装扮,创造一个新鲜环境,不仅能激发好奇心,对提高工作兴趣也大有好处。此外,把代表工作成就的纪念品摆出来,也能刺激自信心和工作斗志。

4

开个玩笑   幽默能给人注入热情,消除紧张,使情绪状态达到顶峰。适当开玩笑,说个笑话,会给工作增色不少。就像幽默大师明迪斯博士所说的,我们有选择悲剧或喜剧的自由。

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