实习期亲测一种有效的减肥方法，一月左右就会有很明显的效果，我当时没有觉得会有效果，就没有秤当时的体重，但一个月后睡衣就变的松松垮垮了，主要是坚持住才是重点
工具/原料
蜂蜜、生姜
方法/步骤
1
这款是我在网上看到的，但是看说是有减肥美容祛斑的功效，想试试看能不能减肥，刚实习的时候就试着和生姜蜂蜜水了。生姜是市场上买的那种，要老一点，蜂蜜是我从自家那边带回来的枣花蜂蜜（新疆那边有很多的放蜂人）
2
每天早上上班后将生姜洗净用小刀切成片，我每次泡三片，先用开水泡生姜片，很快就会有浓浓的生姜味道出来（可能会有很多人不喜欢这个味道）
3
泡好生姜后先不要加入蜂蜜，高温会破坏蜂蜜的营养成分，等到水温到40-50度时就可以加蜂蜜搅拌饮用了（我是早上开始喝，喝完就在接开水续，直到生姜味淡了就可以把生姜片取出扔掉了）
注意事项
1
过了中午就不要再喝生姜水了
2
水太烫的时候不要加蜂蜜，水温40度左右再加蜂蜜