虽然说每天都出去遛遛对狗狗和主人的身体都有好处。不过万事还需要有个度，所谓过犹不及啊。其实人遛狗，也是狗遛人的过程。因为最好的办法是步行，一步一步地走，是最好的运动。而且这样也有利于培养主人和狗狗的关系。
方法/步骤
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每天遛狗的时间 溜达应该每日进行，这一点比较重要。每天要遛多久才是最合适的呢?这就要看你养的是什么狗狗了。一般来说，小型狗狗每天散步的时间控制在20~30分钟左右比较适宜，而中型狗狗每天只需要在30~40分钟左右，如果你养的是一只七八十斤以上的大狗狗，那么每天就基本上要溜达差不多一小时了。
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切勿突然大量的运动 有些主人因为日常工作忙，周一至周五都几乎没有时间带狗狗出去逛。在周六或周日或者因为心生歉疚的原因，会带狗狗爬山涉水，在双休日做大量的运动。其实运动这玩意儿是补不回来的……突然大量的运动很容易让狗狗的身体因为不适应而造成各种各样的不适。如果你的狗狗已经超过了7岁，这样的做法还有可能令到狗狗的心脏、脊椎、韧带与关节受到伤害。
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勿让狗狗跟着车跑 有的主人本身比较懒，他们本身不大喜欢散步。但是狗狗是要溜达的呀，怎么办?人不愧是大脑发达的动物，更不愧是会利用工具的动物。他们会骑上摩托车、电动车，一手拉着狗颈圈上的拉带，一手控制车的方向，让狗狗跟着车跑。看起来这是一种不错的方法，但实际上这对狗狗并不好，毕竟除了一些特殊的狗狗品种，狗狗并没有什么兴趣去跑步，尤其是长跑。否则遛狗就不叫遛狗啦，叫跑狗好了。一些上了年纪的狗狗如果这样运动的话，很容易造成心脏的伤害。