夏天喝水，就跟冬天喝汤一样，即补充水分又慰藉体温。眼里火红时，一杯水就是清凉世界。大热天，看见一杯冰水，一气儿喝干，阿弥陀佛，一身都通透，抬眼都看见佛祖了。没有孙猴子的法术，不能呼风唤雨，只好周全自己，喝汽水，喝茶，和凉白开。
工具/原料
1
菊花茶与罗汉果
2
鲜榨甘蔗汁与大青叶汁配西瓜皮汁
方法/步骤
1
众所周知，南广南洋人说和凉茶，其实未必是茶，菊花茶金银花可以算，泡罗汉果，煮胖大海，也行，清热去湿，清新补气。
2
江南夏日，最是解暑的两样家伙，一是鲜榨甘蔗汁，配上煮的大青业汁。甘蔗汁本来甜浓略舔，二是大青叶汁配西瓜皮汁，切片清炒或凉拌酱油，用来下粥，味道好过萝卜干。西瓜皮汁不如西瓜汁甜，但别有清香，与大青叶汁一合，看眼色就解了一半暑气。
3
类似于瓶装可乐之类的碳酸饮料立竿见影，例如：激浪，七喜，美年达，极度百事可乐另外还有很多，有DR_PEPPER，其实也被可口可乐收购了。Sunkist，屈臣氏也有几款。国产的有健力宝、天府可乐、非常可乐，娃哈哈也有几款。太多了。。
注意事项
过量饮用碳酸饮料对身体有害
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