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欧尼酱
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喝草莓奶昔好处多!
草莓除了可以明目,还对肠道有一定的滋补调理功效!
工具/原料
榨汁机,草莓150克(约10粒),酸奶饮品200毫升。
方法/步骤
1
草莓要好好洗几遍,以免有药物残留;
2
然后去蒂;
3
把草莓切成小块:
4
将所有食材放入搅拌机中搅拌均匀。
5
然后盛出装入杯中即可食用。
注意事项
适合儿童
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