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喝草莓奶昔好处多!

草莓除了可以明目,还对肠道有一定的滋补调理功效!
工具/原料

榨汁机,草莓150克(约10粒),酸奶饮品200毫升。

方法/步骤
1

草莓要好好洗几遍,以免有药物残留;

2

然后去蒂;

3

把草莓切成小块:

4

将所有食材放入搅拌机中搅拌均匀。

5

然后盛出装入杯中即可食用。

注意事项

适合儿童

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