鲫鱼汤美味又营养,关键是还很简单。鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,脂肪含量低,营养价值高。,它可以经常煮来保养身体,还可以保持颜值,而且适合很多人群来喝,下面就赶紧来看看
食材
1
鲫鱼 100克
2
葱 20克
3
姜 20克
4
盐 10克
5
料酒 15克
6
生抽 14克
7
调味料 9克
方法/步骤
1
鲫鱼洗净备用
2
葱切段儿,
3
姜切片备用。
4
准备料酒,从中倒出20克左右即可
5
锅烧热,放入适量的油,将鲫鱼放入,煎至两面金黄。
6
开大火加入开水
7
盛出加上葱花儿,一道美味营养的鲫鱼汤就完成啦。
注意事项
1
想要鲫鱼汤奶白浓香,下油锅煎的步骤很重要,一定要煎至两面金黄,加水时一定要是开水(水一定要一次性加足,中途不能二次加水)。
2
鲫鱼汤本身就很鲜美,所以不建议加鸡精味精
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