快乐是你保持年轻心态的秘决，和孩子在一起你会受到感染你会变快乐，忘记忧愁是你和孩子相处最好方法，用你最开心的一面来面对你的每一天，你的每一个微笑都是你保持年轻心态的良药。和年轻交朋友谈心，把任何事情，比如名誉啦，地位啦都看轻点，知足长乐。
工具/原料
1
老年人、心态
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交朋友、谈心、年轻
方法/步骤
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保持平和的心态很重要！多想快乐的事，多往好处想，欲望不能过高，这样就感觉事儿特顺，顺则畅，即顺畅，畅则快，即畅快，快则乐，即快乐，乐则乐观；从中你会体会人生的乐趣，去享受人生的乐趣，从而拥有一颗年轻快乐的心！
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人是有几种年龄,有生理年龄,有社会年龄,有心理年龄,有生活年龄等等,如果能保持平和的心态。记住快乐,忘掉忧愁,记住幸福,忘掉痛苦,记住拥有,忘掉给予,那颗心就算饱经风霜,历经沧桑,也是一颗年轻的心。想想人生之短暂,有什么让我们留恋的,惟有童年时光。那么别总是想为自己留下什么东西，想如何过好每一天。保持一颗童心，多看些动画片。生命真的很脆弱，好好珍惜。
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多和年轻人在一起，并逐步适应他们的潮流，学会欣赏自己，把自己当成年轻人，拥有年轻的心态，爱世间一切可爱的东西。热爱生命。一定要热爱生命,只有这样你就会觉得生活还是美好的,还要坚持锻炼,就有健康的体魄,在有就是要有朋友,朋友可以帮你解决烦心的是,最后就是要相信自己是年轻的就好了。保持纯真的童心、宽广的爱心，感恩的诚心，爱美的信心，敏锐的悟性，你就会永远年轻。
注意事项
1
忘掉自己的年龄，坚持锻炼身体，不要有攀比心理，有一种信仰，时刻保持有一颗喜乐的心。
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爱自己 爱别人 爱生活。跟上潮流吧 乐观向上。要有一颗平淡、宽容的心，不要把任何事都当真，要拿得起，放得下！
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