西藏每个季节都有自己不同的美。春季川藏线上的自然风光很美，有3月林芝的桃花盛开、4月底川藏的野生杜鹃。5月份走阿里。6、7、8、9是西藏的雨季拉萨、日喀则、藏北草原都是理想的避暑临地。10-11月西藏高原进入秋季色彩斑斓。12-3月份青藏高原到处是雪山，虽然有一些地区不能去但是游客少可以真正的感受藏民的民风民俗。日喀则地区处于河谷地带。最况月份平均气温为2~12℃，最暖月份的平均气温为10~18℃，年平均气温为6.3℃，可算是冬无严寒，夏无酷暑。降水量集中在七八月份，而且多夜雨，干湿季节明显。日喀则一带日光充足，气候温呾，哲理的天气和旅游设施都比较好，所以任何时候都可以到这里欣赏美丽的风光。但是如果要去珠穆朗玛峰探险，要知道10月到次年4月由于气候严寒，不适合旅游；另外7~8月份为雨季，烟雨蒙蒙中也无法看见珠穆朗玛峰。观赏珠峰的最佳时间是每年的4~6月。END
拉萨有个八廓街，在哪里可以找到各色具有西藏风情的纪念品，以及琳琅满目的红珊瑚、绿松石、天珠和蜜蜡，真真假假，撩人眼球。而日喀则也有这么一条街，叫做喜格孜步行街。街上店铺林立，五彩斑斓的特产让人眼花缭乱，而且，同样东西在这里买比拉萨的八廓街便宜，是歌淘宝佳处。西藏主要的传统手工业工艺品有拉萨日喀则地毯、江孜藏毯、拉萨江孜卡垫、贡嗄氆氇（藏式毛呢）、围裙、昌都藏靴、金银铜铁器、藏装、拉萨陶器、山南木碗等。在日喀则除了能买到这些宝贝，还能找到精致的法器、饰物、念经轮、手镯、佛像、项链等，拉孜刀和日喀则的银器是当地最出名的特产。END
随着西藏地区物质资源的由内地大量输入，此地的饮食改变不少。十年前来到日喀则，很多驴友会为此地简陋而昂贵的饭菜无奈，但是今天这已成为历史。和拉萨差不多，日喀则的餐饮各种档次的都有。无论是高档的餐厅，还是简陋的饭馆，其装潢设计多都体现了西藏的民族特色：“狗蹄”木桌、铁皮火炉、“八瑞”瓷碗、藏式蒲团、吉祥图与壁画等。在这里可以品尝到各类灌肠、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、凉拌牦牛舌、包子、糌耙、各种糕点、以及甜茶、奶茶、酸奶等。 END
拉萨—羊卓雍湖—卡若拉冰川—江孜：早餐后翻越海拔4852米的冈巴拉山，拍摄西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，羊卓雍湖状若纸扇，大致呈北西—南东方向延伸。南宽北窄，湖沿有许多湖汊，蜿蜒伸进群山之中。湖中有多个小岛，各自独立水面，岛上，牧草肥美，野鸟成群。。途经拍摄世纪冰川—卡若拉冰川，卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰（7191米）南坡，冰川上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。下午拍摄英雄城—江孜，拍摄宗山古城堡日落。
江孜—日喀则：早拍江孜古城堡日出，后赴日喀则，扎什伦布寺是西藏黄教六大名寺之一，宫殿造型别致，带有浓厚的西藏地方特色，寺庙融藏汉风格于一体。下午自由拍摄黄教六大寺之一扎什伦布寺，拍摄转经的藏民，信徒，神侣及寺庙外景风光。
日喀则—草原—雪山—纳木错：上午赴纳木错沿途拍摄羌塘草原，牦牛，羊群，羊八井，东古拉雪山，纳木措有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖滨，草原绕湖四周，湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽。抵达扎西半岛西藏三大圣湖之首的纳木，拍摄纳木错日落，白塔，迎宾石。
纳木措—拉萨：早拍摄纳木错日出，之后返回拉萨沿途拍摄那根拉山口海拔5190米，藏北草原自然风光，念青唐古拉雪山，经幡，雪山，牦牛群，羊群下午拍摄拉布达拉宫日落，自由拍摄龙王潭后面布达拉宫倒影，宗角禄康公园，晚上自由拍摄布达拉宫，喷泉及广场夜景。
1、提醒：国内游客带身份证、边境证。 2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。 3、身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病癿患者不宜进藏。 4、随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备四季服装，同时带墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匘林、安定等物品。