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金牌大厨美食养生【虾片紫苏牛肉】

有些虾片根本与虾毫无相关,当零食吃已经没有意义,所以都是用它来做个食器,装上紫苏牛肉那刻,我依稀记起当年曾经心动的那份精致与贵气。
食材
1

牛肉 200克

2

紫苏叶 10张

3

虾片 10张

4

食盐 2克

5

葱 5克

6

姜 5克

7

蒜 10克

8

生抽 3克

9

蚝油 3克

10

水淀粉 少许

11

朝天椒 1个

12

鱼露 3克

13

植物油 100克

方法/步骤
1

首先,我们先准备好食材,锅里擦干水份,倒植物油,看到油开始冒小泡泡时,下虾片炸至膨胀。虾片又称为玉片,按传统方法就是将虾汁和淀粉混合蒸成面坯,再切成薄片,晒干而成。(整理,装盘)

2

其次,炸好的虾片摆放入盘中,同时把紫苏洗干净切成细丝备用(而现代也有用土豆粉做成类似虾片形状的薯片虾片,薯片虾片跟虾木有半毛钱关系,一般我是在东兴国贸市场买的越南虾片,其实也吃不到多少虾的味道了;)

3

接着,牛肉切丁,放到料理碗中,加入盐、生抽、蚝油、鱼露、姜葱末以及水淀粉拌匀,腌制15分钟,这一步也可以放在炸虾片之前(准备)

4

取炒锅,锅里倒入20克植物油,下蒜蓉和朝天椒粒爆香,再倒入腌制好的牛肉旺火快炒至变色(炒牛肉可以适当多放些油,而且炸虾片是一种没有味道的食物,有些油份总要好吃一点。)

5

最后,我们再把紫苏丝放到锅里炒香即出锅,吃的时候,放到炸好的虾片上吃就可以了,其实不加虾片,就紫苏牛肉本身也是一道很好吃的下饭菜。(整理,装盘)

注意事项

炸虾片一定要用低油,看到油开始冒小泡泡,就可以炸了,而且一定要用小火慢炸,火候太猛,会炸焦了虾片的;

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