女人每天睡前做到这几点，素颜出门也光彩照人

回家就卸妆洗脸现在的女性出门都有化妆，带着彩妆的皮肤，一天下来，皮肤毛孔不透气，油光满面，容易长痘，长粉刺，所以晚上回家第一件事就是认真卸妆洗脸，让毛孔清爽。

用爽肤水敷水膜大家都知道，面膜是不能天天敷的，过度频繁的敷面膜会让皮肤产生脂肪粒，使角质层越来越薄，但是每天在外的皮肤又是十分需要补水的，这时候就可以用爽肤水做水膜，用压缩面膜沾湿后，均匀敷在脸上5~10分钟即可，长期坚持也能够让皮肤白皙水嫩。

睡前喝一杯温水在睡前的1~2个小时喝一杯温开水，不仅补充水分，也能让我们的肠胃舒适一点，特别是在夏季开空调和换季 的时候，记得不要在准备上床睡觉的时候才喝水，这样会让肌肤第二天出现水肿的状态。

基础护肤每天清洁完脸部都要坚持护肤，这是一项不能偷懒的任务，在敷完水膜后，待脸上爽肤水自然吸收，涂上精华、眼霜和面霜（夏季可以用乳液），涂护肤品的时候，手法尽量从下往上的涂抹，这样能起到提拉肌肤和瘦脸的作用。

涂护手霜和唇膏结束完基础护肤后，对自己的嘴唇和手也要照顾到位哦！涂上无色的润唇膏，坚持使用，不仅能够减少唇纹，第二天起来的时候会更加水润，然后涂上护手霜就可以休息啦~~（涂上护手霜后1~2小时，手部尽量不要碰水哦！）

放下手机所有事情做完后，最重要的是放下手机，很多人养成了玩着手机入睡的习惯，这是非常不好的习惯，当你做完护肤关灯睡觉的时候，手机的辐射和灯光是很伤害皮肤的而且还会出现熬夜的情况，所以睡前放下手机，放松心情自然入睡，睡眠效果也会更好。

不管多少岁的女人，在睡前都不能偷懒，每天坚持做到以上几点，能够让肌肤恢复水润有光泽，肌肤紧致年轻，气质就自然有了，这样的女人即使素颜出门也依然很美！