隔山肉美味香嫩,健胃健脾,补气血,黄豆美容养颜,营养丰富,而且还可以保护肝脏,预防心脑血管疾病。隔山黄豆煲完美结合了两种菜的功能和味道,使得美味和药膳并存,养生和养颜共赢。是经典佳肴。如何做养生荤菜隔山黄豆煲?我们帮一起来看看吧。
食材
1
隔山肉 一块
2
黄豆 两勺
3
花生油 2小勺
4
盐 小半勺
5
柑子皮 1或2片
6
水 半锅
方法/步骤
1
准备好黄豆,洗净。
2
准备好隔山肉,洗净,切片。
3
准备后花生油,盐少许。
4
把高压锅洗净。
5
准备好的柑子皮洗净,然后把黄豆,隔山肉,柑子皮一起放入锅里。放入2勺花生油,小半勺盐。半锅水。
6
大约炖煮半个钟头或多一点时间,香味喷鼻的时候,隔山黄豆煲就做成了。迫不及待地尝尝,好吃到不得了!
注意事项
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