袋泡茶就是办公室常见的独立小包装茶叶，超市里的立顿、药房里的护肝论茶、麦当劳的红茶热饮都是袋泡茶。袋泡茶的便携快速，大大方便了出门在外、又没有时间泡功夫茶的人，在保健茶中也被广泛应用。喝了那么多袋泡茶，你知道正确的泡茶流程吗？
方法/步骤
1
往空杯子里注入水。一包袋茶通常在2克左右，加入200毫升的沸水是最合适的。
2
放入茶包，很多人习惯先放茶叶包再加水，其实茶包后放能避免茶包膨胀，茶叶也不会因为被热水挤压而变得发涩。
3
普通的茶包泡约2分钟左右，捏着茶袋标签转动几下，就可以把茶袋取出放一边晾晒，等待再次冲泡。绿茶、花茶、乌龙茶可延长至3分钟左右，因为这几种茶出汤会慢一些。
4
袋泡茶冲泡2~3次就好，一般来说，第一次冲泡就能溶出可溶物总量的55%左右，第二次约为30%，第三次约为10%，第四次就只有1%~3%。甚至有学者指出，茶叶经过多次冲泡，会使一些像残留农药之类的有害物质被浸出。
注意事项
1
不要为了出味就用勺子之类的工具挤压茶包，这样会损伤茶叶，让茶水出现苦涩味道。
2
不要将茶包一直留在茶汤中，因为该浸出的营养物质已经浸出，继续放茶汤里会影响口感。
上一篇：怎样掌握泡茶时间
下一篇：生命简史如何灭绝重生？