人体内骨与骨之间连接的地方我们称之为关节，可以简单划分为活动关节与不动关节。其中活动关节对我们的日常活动起着至关重要的重要。但随着年龄的增加，很多人都出现了关节性问题，例如关节酸痛、关节咯吱响等。寻医问诊或者购买保健品时，氨基葡萄糖这个词就普遍出现在了我们的视野之中，那到底什么是氨基葡萄糖呢？在这里我简单说一下氨基葡萄糖，希望能够对大家有所帮助。
方法/步骤
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氨基葡萄糖是什么？氨基葡萄糖，全称D-氨基葡萄糖，简称氨糖，是人体内合成的物质，是形成软骨细胞的重要营养素，也是健康关节软骨的天然组织成份。人体内的氨糖会随着年龄的增加而逐渐减少，可以通过外源性的“氨糖”进行补充。
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外源性的“氨糖”可以刺激软骨细胞合成蛋白多糖，例如保健品品牌维骨力Move Free中就含有这种“外源性的氨糖”，可以补充软骨基质的丢失成分，从而促进软骨的修复。
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氨基葡萄糖的种类外源性的“氨糖”主要主要分为硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖，两者氨基葡萄糖含量有所差异，但两者对人体的作用是相同的。
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氨基葡萄糖的主要功能1.缓解关节疼痛、僵硬和肿胀：关节内的软骨具有缓冲作用个，软骨耗损，容易引起关节酸痛等症状。氨基葡萄糖可以刺激新软骨的生成，修复关节软骨，舒缓关节疼痛、僵硬等。2.强化软骨结构，预防关节功能失效：随着人年龄增加等原因，关节组织会持续磨损，氨基葡萄糖可以保护并强化软骨结构。3.润滑关节及维持关节功能：葡萄糖胺可制造蛋白多糖润滑关节，防止骨关节摩擦疼痛，使关节活动自如。
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