准备一个合适的背包：由于长途旅行负重大，背包不能局部负重过大。应该保证均匀受力，不会造成局部负重时间过久而受伤。另外背包本身具有防水功能，保证背包内部物品干燥。最后就是背包一定要结实不然背包受损就不在是个工具而是个累赘。 顺带说句：你可能不止一个包，因为你不止一个目的地。
帐篷和睡袋，如果选择野营在外。帐篷和睡袋则是必不可少的物品。帐篷重量自然是选择轻便又质量可靠的。防水性要好，如果是高山大风地区，还要有防风性能。另外需要配备的就是睡袋或者防潮垫了，在温度低的地方一个温暖的睡袋可以让你有一个不错的夜晚。若是双人出行，为了减轻负担可以选择双人帐篷，毕竟一个双人帐篷比两个帐篷还是要轻上一些的。 注意:帐篷搭建在平坦安全，远离山沟的地方，最好不要迎大风。考察周遭环境比较安全。天气恶劣时应提前找好安顿的地方，切勿草率扎营。
手机和移动电源。如果手机信号覆盖地区，手机的gps功能还是比较实用的,而且必要时能与外界联系也很重要。配备移动电源则是考虑手机续航，或者一些移动设备比如数码相机的电量问题，注意：如果登山包防水性不是很理想最好将数码产品用塑料袋包装好。大多数情况还是用袋子包好稳妥。
军刀和打火机和指南针，军刀是野外出行必备工具，同样具有防水防风功能的打火机也是野外必备的工具（当然一定要注意野外用火安全，切勿造成火灾）指南针则是比数码产品可靠的指向工具虽然简单但是实用。军刀最好选择多用途的野外生存的军刀，有比较实用的开罐器，锯子之类的功能。 注意：如果是不熟悉情况的野外，又不能确定信号条件，纸张地图和实物指南针还是更加可靠些。
救生手电：一个续航时间长的手电筒也是非常重要的装备，一般要选用专业的野外使用的手电，具有亮度大，使用时间长，防水耐摔。毕竟在夜间有光会带来很大的安全感。也可行选择头灯，但是个人偏爱手电筒（当然只是个人偏爱而已） 注意：如果手电本身不能放水，则注意不要因进水导致故障，野外遭遇下雨天气还是比较普遍的。
食品和水：食品和水是很重要的东西，水一般需要一个比较牢固的水壶装着，并且每到一个安顿点要补充好。食物则选择一些能充饥的食物比如牛肉干，面包再搭配一些充能食物，比如葡萄干巧克力。药品方面一般说来只要身体不适就因该停止野外行走一般不会带着很多备用药。但是夏天出行正气水还是很有用的药物，清凉油之类的防蚊虫叮咬的药物也很受用。 提示：军用水壶野外比较实用，可以用于加热煮东西。
周身装备：一般说来专业的衣着自然更是适用于背包客。但是即使没有我们也可以前行。说说在衣着方面的注意：外衣裤需要有防水能力，内衣裤透气舒服，鞋子防水耐走。野外最好有太阳眼镜和帽子。风沙大的地方还需要口罩。图中是比较齐全的装备，但说说个人看法同样存在负重的考虑，而且还存在目的地考虑。并不是所有地方都带齐全部装备。所以出发前一定试一下自己行走的是否舒适，舒适出行才是我们想要的快乐。
无论何时，安全永远是最重要的。如果你是新手，最好与人偕行。从一些比较安全的地方开始你的背包之旅。
保证周全，减少负重。懂得合作，这样的背包客才最潇洒。
不逞强，但要勇敢。吃得苦，才能享受背包客的快乐。
原创经验谢谢支持。一些图片采集自网上，仅供大家参考。