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春天到来,帮宝宝避免雾霾侵袭!

自从进入3月份以来,尤其北方的雾霾天气日益严重,想要看到几个亮瓦晴天的机会几乎不可能。在这种雾霾的侵扰下,所有人都收到了健康威胁,而作为身体机能不十分健全、免疫力仍然很低的宝宝可能会受到更大的威胁,所以我们需要在这段时间给宝宝更多的保护。下面介绍几个方法:
工具/原料
1

空气净化器

2

绿植

方法/步骤
1

少开窗户。虽然曾经有新闻报道,关窗对于阻止类似PM2.5甚至更小的颗粒进入室内作用不大,但是这个做法可以明显阻止稍大的颗粒进入室内的,因为雾霾中不是只含有PM2.5,更大的颗粒物也需要阻挡,所以天气不好时,尽量不要外出,关好门窗!

2

做好居室的绿化。在家中养些有空气净化作用的花草,尤其是不开花的。比如绿萝、虎皮兰、吊兰、芦荟和茉莉。他们都可以吸收废气,放出氧气,同时还可以增添室内的情趣,宝宝一般都很喜欢这些绿植呢。

3

选择空气净化器。自从爆出PM2.5状况后,空气净化器开始销售走红,很多家长也意识到了干净的空气对于家居来说很重要,而在品牌选择方面顾客还是会很盲从的。这里不能说品牌,只能建议选择大厂大品牌的,以口碑来定位选择比较靠谱些。

4

必要的身体锻炼。宝宝这个时候虽然还不能自己锻炼,但是家长可以帮助他每天做些简单的肢体动作来增强免疫力的提升。比如每天做2-3组扩胸运动,让宝宝握住家长的大拇指,然后家长握住宝宝的手腕,将两只胳膊交叉放在胸前后再张开后平直的置于身体两侧,让胳膊与身体垂直交叉,反复这个动作,每组7-8次,每天间隔开来做2-3组即可。

注意事项

护理宝宝过程中,要常和对大人的关注去对比着对待,一定是对宝宝要更细致地考虑和对待

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