在办公室里面，以前的水杯里都是简单的白开水，放点茶叶就是生活条件比较好的了，如今物质丰富了，大家对于健康的认识也更深刻了，很多人都有了不同的泡茶方式，不仅方式变了，茶的种类也丰富多了。那么枸杞红枣茶怎么泡？有什么讲究？怎样可以更充分发挥茶的效果？
工具/原料
1
枸杞 10g
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热水 若干
3
红枣 8g
4
冰糖 少许
方法/步骤
1
红枣枸杞可以直接加入热水泡茶喝，但如果要充分发挥效果，那需要增加些繁琐的步骤。先将洗干净的大枣放入锅中，用火炒制一会，一般10min比较适宜；
2
然后将炒好的红枣倒入干净的空碟子内，等它慢慢凉透，炒好的红枣颜色一般比较深，如果一次炒了很多，可以用密封的容器装起来留着以后再用，虽然效果可能会比新炒的略差一点；
3
将凉好的大枣和洗净的枸杞一并放入茶壶内，加几颗冰糖（根据自己的口味选择冰糖的数量），加入热水；
4
盖好茶壶盖子，焖个5min即可引用，常喝枸杞红枣茶的人面色会比较红润，因为枸杞和红枣都具有补气血的功效，而且经常喝还有助于改善皮肤，让它看起来更加白嫩光润；
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枸杞红枣茶非常容易泡制，经常熬夜的人员喝还可以改善睡眠，让人看起来更加精神年轻有朝气，身体亚健康的毛病也能得到改善。
注意事项
希望对您有所帮助！~
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