自己发明的一种美食，味道太棒了，泡着燕麦吃，人间美味，营养丰富，脾胃是人体气血生化之源，人体的各种气都需要脾胃的水谷精气来滋养。有良好的脾胃功能才能有良好的身体。也才能有美丽的容颜。因此，养气一定要养胃。'饮食自倍，肠胃乃伤。'暴饮暴食等不健康的饮食习惯会影响脾胃的功能，而最终影响到全身的健康。现在大家可以在家做小吃了哦，且老少皆宜，再也不用担心小孩营养跟不上了，冷藏更加哦，特意起了个名字，熔岩粥。
食材
1
哈密瓜 一颗
2
燕麦 俩包
3
牛奶 一包
方法/步骤
1
准备台冰箱，设置零下十五度，因个人而异，自我感觉零下十五度适中，口感非常不错哦，最终口感还是自己决定的。
2
准备食材哈密瓜，拿小勺抛去哈密瓜中心的仔，放入冰箱
3
等哈密瓜冷藏之后取出，拿出袋常温牛奶灌入哈密瓜，取适当燕麦泡入其中，均匀搅拌
4
简单，营养丰富，吃货的福音已来到，在家自己动手，好吃，好玩
注意事项
1
从中间切开哈密瓜，一切为二（小心伤手哦）细心抛出内瓤里的核
2
牛奶和燕麦看自己的食量，适当放入