每一个幸福的女人，都有其被爱的特质，同时她也是独立的，自爱的.......一起来学习一下吧。
工具/原料
1
独立
2
表达爱
方法/步骤
1
能知道自己的心路历程,明白自己的需要和感觉，身心一致
2
把这些需要和感觉用真诚的态度表达出来,不指责,不讨好
3
能接纳自己,欣赏他人
4
能忍耐失望、挫败、不安等负面情绪而不扭曲自己
5
能放手和饶恕
6
能委身和承担
7
能进入别人的世界,同情别人、体谅别人
8
能“看”到对方,而不单是请问对方
9
不需要透过关系来肯定自我的价值
10
接纳关系中的遗憾与爱恨,明白这些也是关系的一部分
注意事项
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