多语言展示
当前在线:1404今日阅读:58今日分享:42

肉香黄绿生花

为了让孩子补充更多的营养,特意为孩子准备了一道好看又美味的“肉香黄绿生花”这道菜,此道菜不仅肉香,而且豆粒粉嫩·玉米青甜开胃,深受孩子的喜爱。下面,请跟我一起来学习这道菜的做法步骤。
食材
1

瘦肉 8两

2

老荷兰豆 1斤2两

3

玉米 2包

4

盐 适量

5

油 适量

6

陈醋 少许

7

酱油 少许

8

水 少许

方法/步骤
1

准备新鲜原材料:瘦肉8两·老荷兰豆1斤2两·玉米2包

2

将老荷兰豆,剥出豆粒洗净,沥干水;

3

将玉米包洗净,用刀劈下玉米粒;

4

将瘦肉洗净,垛成肉泥;

5

将豆粒·玉米粒,事先入高压锅,用少许水煮3分钟备用;

6

锅置火上放油烧热,肉泥下锅边铲碎,边翻炒至出香味;

7

倒入煮好的豆粒·玉米粒,调入盐,翻炒至入味;

8

淋入酱油·陈醋,翻至起色;

9

最后,将菜炒至均匀时便可装盘备用;其菜特点:肉泥香,豆粒粉·玉米甜,酸咸甜又适中;

注意事项

这是一道孩子吃的营养菜,必须要将肉垛成泥;

推荐信息