孩子爱踢被子怎么办？

了解踢被子的原因：孩子踢被子多半因为体内有热量，散发不出去，表现为出汗，有的孩子入睡后便会出现很多汗，将枕头都浸湿了。

晚餐不宜太丰富：肠胃内积食也会导致孩子踢被子，因为白天上学的关系，很多家长喜欢在晚上给孩子吃很多高能量的食物；晚上饮食宜清淡，吃得太多加重孩子的肠胃负担。所以晚餐宜早点吃，尽量避免吃油腻、煎烤食物，多吃点鱼虾。

被子厚薄要适宜、要轻：有的家长觉得孩子小，怕冷，所以给孩子带很厚的被子，其实孩子的体质都是纯阳的，像早晨的太阳，冉冉升起，被子与大人的差不多就行了

给孩子配一张小床：孩子都应有自己一个人的房间，但有些孩子天生体质弱，一踢被子就要感冒，如果家长夜里半夜起床去检查被子很烦人，不如在同一个房间内放个小床，让孩子单独睡，这样半夜就能照看孩子了；如果孩子特别小，那就买一个婴儿专用床，这样可减少踢被子的概率。

买一个睡袋：在冬天，天气寒冷的时候，买一个睡袋，给孩子睡觉，也是不错的，这样就避免了踢被子。但这种方案对于大一点的孩子是无效的，因为力气大，照样可将被子踢掉。

在被子缝四个结实的袋子：有的孩子踢被子的功夫实在大，有的甚至了到10岁还在踢，妈妈们伤透了脑筋，其实可在被子的四个角上分别缝一根结实的布带子，然后绑在床的四个柱子上，这样再怎么踢也不会盖不到被子了，当然这个布袋要宽点。