孕期哪些食物容易引起宫缩？

1.苦瓜虽苦但是清热去火降血糖，滋肝养血，但是它属于寒凉食物，而且它所含有的奎宁可能会刺激子宫，引起宫缩增加流产的风险。

2.苋菜含有丰富的钙和铁，能够促进骨骼发育，它也属于寒性食物，孕妇体质偏阴虚弱，不宜食用。

3.西红柿是非常常见的一种蔬菜，含有丰富的维生素，而且味道偏酸对于早孕反应比较明显的孕妇来说不失为一种良药，但是也不能多吃，因为它含有一种番茄碱可诱发宫缩。

4.土豆。土豆营养丰富，适当地食用对身体还有有好处的，但是不可多吃，因为土豆中含有的一种生物碱影响胎儿正常发育，尤其是发芽的土豆更不能吃。

5.含有大量维生素和纤维素的韭菜，能够促进肠胃蠕动，健脾壮阳之功效，但是性热，容易生火，孕妇也不宜多食，严重者也可引起宫缩。

6.西洋菜又称为豆瓣菜，它具有通经的功效，而且属于寒冷食物，所以孕妇尽量少吃。

7.荸荠虽然可以清火，但是也属于凉性食物，也要注意适度。

8.慈姑具有活血破血作用，对于孕妇来说见红是非常不利的，慈姑虽然有营养，孕妇如果很想吃也要少吃。