一：正确喝水喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分，肌肤也自然而然有水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦，喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水
二：选对合适的保湿用品秋冬季节气候干燥，皮肤也跟着受到了影响，变得缺水脱皮。这时一款保湿效果好、滋润性强的护肤品是非常重要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，它们在补充水分的同时还能防止皮肤出现敏感现象。并且冬天应该适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。高效保湿护肤品推荐：Silva肌肤森林 白桑葚焕肤调理套装顶级保湿补水王者套装Silva肌肤森林的明星产品白桑葚焕肤调理系列，不仅可以深入肌底层为每一个细胞注入活性水分子，更能为肌肤12H长效锁水储水，其独有的专利技术萃取出质地温和易于肌肤吸收的活性蛋白，能够有效美白肌肤，延缓衰老，卓越的抗氧化因子有效改善细纹和肌肤暗沉，增强皮肤弹性，创造焕然一新的肌肤完美状态。
三：合理的饮食习惯日常的饮食习惯也与肌肤的好坏有一定的联系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外，还要多吃水果蔬菜，补充体内和皮肤的水分流失。合理的饮食结构也可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。
四：橄榄油维E保湿水1、准备材料：矿泉水、喷雾小瓶、橄榄油、维生素E。2、自制过程：首先买一瓶矿泉水，要买那种里面含矿物质的水，最好上面标有矿物质含量，推荐达能的，准备一个喷雾小瓶，把矿泉水倒在里面，然后再倒入几滴橄榄油。如果觉得有必要还可能加入几滴维生素E，然后把它摇匀，就可以喷在脸上了，效果和外面卖的那些保湿水一样噢!3、使用方法：现在大家基本都在空调房呆着,皮肤会很干的,没事就可以拿出来喷，效果可一点也不比外卖的喷雾保湿水差哦。