痔疮患者以长时间坐着工作而少活动者居多,如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、麻将兴趣者、的士司机等。其中,约占九成的患者平常都较为偏爱坐软垫座椅和沙发。考虑到员工上班时坐椅很不舒适,就选用了坐垫柔软的办公椅,以尽量减轻员工的疲劳。但是,一时的舒适却能够导致痔疮形成。医生认为,长时间坐在软垫椅子上更易诱发痔疮、加重病情。
长时间维持坐姿导致腹部血流速度减慢,会妨碍血液循环,下肢静脉血不能回流,血液循环碰壁,直肠静脉丛易发生曲张,血液淤积,形成一个静脉团,这就是痔疮。当人们长时间坐在松软的沙发里时,身体陷在沙发里面,血液循环会遭到阻碍,从而诱发或加重痔疮病情,过软的座椅也有这样的后果。
加强锻炼:体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。
预防便秘:正常排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬,不仅排便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。为防止大便秘结,应注意以下几点:
合理调配饮食。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物如辣椒、芥末、姜等。
养成定时排便的习惯。当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长,看报纸、过分用力,这些都是不良的排便习惯,应予纠正。
选择正确治疗便秘的方法。长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张,还可以导致胃肠功能紊乱。
1、便血:滴血、喷血或大便上带血,血色鲜红,覆盖在大便表面,出血一般不疼。
2、疼痛:肛门灼痛、坠痛,严重时疼痛剧烈,使人坐卧不安。
3、脱出:肛门口有肿物脱出,初起在便后可自动缩回肛门,后期需用手才能推回。