去医院查找过敏源
切忌用手抓脸，停止使用化妆品，护肤品
得知自己过敏后，首先是先用温水清洁好脸部，然后用干净的纱布放在冰箱里面冰镇10分钟，拿出来敷在脸上镇静一下皮肤。如果是初次或偶尔发生敏感现象，应该选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理 盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。
切忌用手抓脸，暂时去药店买录雷他定片吃一片止痒，然后再买3％硼酸溶液湿敷，一日三次，采用8层纱布，每次湿敷10分钟，然后外用尤卓尔乳膏。
尽快去医院查找一下领自己过敏的过敏源。过敏原因很多，季节变化，饮食，还有护肤品使用不当。一般都是观察什么时候容易过敏采取预防措施。在过敏期间，停止使用化妆品，护肤品，让我们的皮肤有一个缓冲的时间。因为很多劣质的产品里面都含有很多铅汞，重金属，激素，荧光剂等化学成分，对我们的皮肤有严重的损伤。
过敏缓解之后，虽然症状暂时消失了，但脸部肌肤还是处在敏感期间，这个时候可以适当的使用温和的洗面乳清洁面部；然后使用具有抗敏感，修复功效的爽肤水，乳液进行补水保湿；出门之前一定要注意隔离防晒，避免外面的灰尘、紫外线，辐射对皮肤造成二次伤害；回到家之后的第一件事就是卸妆，清洁皮肤，让肌肤处于清爽的状态，避免灰尘那些堵塞毛孔。
强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等，轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复。
1.切忌用手抓，停止使用一切护肤品，化妆品
2.避免吃含有人工添加物的食品，避免烟酒、酸辣刺激食物，多吃新鲜蔬果。多吃碱性食物如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜等。
3. 保持室内外卫生清洁，忌养宠物。多休息勿疲劳，避免各种诱因。