理解、理解再理解（一）实例

一位南京的妈妈是我的长期咨询伙伴，她把自己的点点滴滴进步记录下来，写成博文。因为真实，所以很有参考价值，征得同意发表在这里，与大家共享。这位妈妈在孩子小学之前没有太注意教育的方法，孩子有一些咳嗽等貌似抽动的症状，近半年来已经注意了理解和尊重孩子，寒假期间孩子不错，但是开学后又开始有了些症状，所以3月初来找我咨询，并建立了长期咨询合作。虽然妈妈的做法从总体来说是不错的，但是理解和尊重孩子总是有提高的空间，在某些细节上还要做深入细致的探讨。她也用日志的形式记录下她和孩子的成长历程，她说：如果能用我的经历经验教训帮助其他的妈妈，我相信老天会眷顾我的女儿。3月7日这一周，孩子的咳嗽又回来，真是不知道为什么，春天？还是学校又有压力了？我又情不自禁地焦虑了。周三约了儿童心理咨询专家维尼老师聊了一下，他本人在20+时，因为压力比较大，有过抽动症状，他不认为孩子有这个症状是多么严重的心理问题，是对压力和焦虑的习惯性宣泄。后来他自己克服了焦虑，症状就没有了。另外通过我的描述，他觉得孩子不太舒展。比如，我每天希望她8：30睡觉，她是不是不太情愿？这周一我又没让女儿看《开心宝贝》垃圾动画片，女儿眼圈红了没有哭，就去看电视了，好像又别扭了？孩子尽管很多事情可以自己做主了，是不是还是没有彻底打开心扉？我是不是还不太宽容了？还有我就是过于焦虑了，尽管我什么都明白，可是还是控制不好自己。周一是惊蛰，接她时就开始频繁地咳嗽了，晚上写完作业后，跑来问我要看《开心宝贝》，我说了垃圾呀什么的，她眼圈红了，但没有哭，就去看中央9的动物节目了......晚上睡觉非要我陪，这就是她内心不舒服，脆弱的表现，我该陪就陪，先不要急着什么自立。只是说“好，妈妈今天陪你，那明天自己睡吧”，她答应了。倒是入睡很快，不到20分钟，是好现象。周三和维尼老师谈了之后，再次认识到自己的不足。决定还是给孩子一定的自由吧，等理顺了以后再说逐渐改变她吧。维尼评论：孩子的改变不要指望一步到位。可以先顺从孩子，等关系和心情调整到位之后，逐渐再去改变孩子不合理的行为。我决定让她自己决定看什么，晚上到点我就洗漱，然后上床等她到来，无论什么时间，也不催。果然，放学一见到我又问我，“妈妈晚上写完作业我能看动画片吗？”我说“行啊，要不咱俩先玩会再看？”女儿答应了。写完作业，不到7点，她跑过来，目标很明确，什么一起玩啊，才不要。我又想引诱她看其他动画片，也被决绝，于是我也痛快地给她打开了《开心》，看吧。一直看到8点，不知道几集了。她爸爸回来之前关了，看之前和之后都没怎么太多的咳嗽。晚上我也和她多聊了会，到9点，我说走了，又尽情等她抱够了，她没有像往日那样勾着我的脖子不让走，而是大方地和我再见了！看来有效果啊。维尼评论：适当满足的方式会让孩子心情放松，愉快。当然这几天有机会闲聊学校的事，我都是先理解她的感受，讨厌作业也好，讨厌老师也好，理解理解再理解，然后再灌输一切都没啥了不起的态度，自己开心最重要。渗透！维尼评论：“没什么”，“没什么了不起”，这种思想渗透会逐渐改变孩子敏感要强的个性，孩子以前目标较高，给自己造成了压力。参考孩子脆弱敏感怎么办？周四早上，人家更牛了，离家出门闹铃响了，不疾不徐，慢慢喝着豆浆。我也不急，慢慢在门口穿衣服，等着，绝对不催。孩子大概知道，闹铃响了，再耗一会也不会迟到，那就自己决定，再说了，迟到也不是我的事，她都不急你急啥呢？维尼评论：做得很好。所谓皇帝不急太监急，孩子自己的事情，咱们急啥啊！越急越让孩子觉得这是爸爸妈妈的事情。放学接她，遇见班主任老师，表扬她字最近写得特别好，又当着她的面和我说了，估计孩子很高兴的。回家路上又提起入少先队的事，我提前铺垫啊，我说“妈妈是第四批才入队的，你不许比我早啊”维尼评论：及早做铺垫，心理的预防，这样即使孩子入队晚，因为有了准备也不会太失望。这位妈妈也在做孩子心理咨询师啊。闺女说“不可能！像我这样学习好的，不是第一批就是第二批!'哈哈！这才表扬了一句，就又把自己归到学习好的堆儿里了。看来她多么渴望成为好学生啊。维尼评论：孩子的上进心是蓬勃的，虽然帮助孩子把一些事情看淡一些，但是孩子对荣誉和“做得好”还是渴望的，不大会影响上进心。我赶紧就说，“可以争取早入队，不过第几批都无所谓的，最后反正落不下的。”维尼评论：其实就是这样，早一些晚一些又怎么啦。有什么了不起的！晚上回家先玩会，吃饭，写完作业就7点多了，压根没提动画片的事，自己坐在地上装了个科学课发的螺丝拧的什么玩意，然后然后就和我们在沙发上腻会，高兴的很。我就自己洗漱，她不去我也不催，洗完我上床看书，她直磨蹭到8:50才来，我们又聊天到9:20，和我梦想的8:30差距甚远。感觉孩子满意了，和周三一样，没有勾着脖子扭扭捏捏，愉快地放我走了。看来牺牲睡觉的时间，换来和顺的心情是对的。我决定至少试一个星期，看看有什么变化。寒假期间不就是晚睡吗，效果很好。维尼评论：在睡觉的问题上，有多少妈妈在纠结啊，忘了孩子的心情也许比睡觉更重要。参考什么都觉得重要，除了孩子的感受 ，按时入睡与顺其自然。3月19日周一飞行棋VS动画片最近一周没什么特别的变换，近2周沉迷于《开心宝贝》，最近老师上区里学了精神，也不留作业了，每晚看2.5小时，一动不动，更别说洗漱睡觉了。每天从早上醒来，到晚上睡前，只要张嘴说话，95%都是这些动画片情节，同样的情节可以说10遍，我不胜其烦。我咨询了维尼，他同样建议不要长时间看动画片。维尼评论：适当满足意味着适当拒绝，不要禁止孩子看，也不要无限制地让孩子看动画片，把握好度。开始妈妈觉得没有办法找到其他吸引孩子的事情，后来用心去找，真找到了。本来孩子就一般不会只对一个事情感兴趣，用其他的事情来吸引孩子比强迫她不做更有效，解决看电视、玩游戏等问题的技巧就是用其他的事情来吸引孩子。参考如何预防孩子的网瘾我又不能干涉她，怎么办呢？第一、放学先不回家，外面玩一小时。第二、群友给我支了招，我买了飞行棋，没想过大获全胜啊！我知道她比较抵触棋牌，想赢怕输的心理作怪，我从一个子开始玩，先努力让她赢两把，自己学着维尼的方法：“输了也没神马，玩就是有输有赢。”结果女儿高兴得咯咯笑，自己也说，这就是碰运气嘛。我还担心她耍赖，当然也允许她耍个一次两次，（没有必要让孩子做绝对遵守规则的完人，因为我们偶尔也会耍赖，无伤大雅）总得来讲还是不错的，基本没有耍赖。效果是：周三先提前约定看40分钟，但是额外多看了一集（执行有弹性），然后下飞行棋，至少8:30多开始洗漱了；周四、公园玩1小时，回家饭后不记得动画片了，闹着下飞行棋；周五-周日，我就不过多干涉了。维尼评论：就这样，看垃圾动画片的问题就基本解决了。适当满足，适当拒绝，执行也有弹性，用其他事情吸引.......周五晚上，我叫对门小孩在我家吃饭，她们俩一起对门家请示了，结果10分钟后，女儿独自一人回来了，我就明白了，遭到拒绝，看到女儿眼圈红，用手擦了下泪，我就叫她过来，鼓励一下就呜呜的哭出来，哭了10多分钟，我就搂着她，轻拍她的背，说了句：“你一定很委屈吧？”这是多好的发泄啊，还不是我招的。维尼评论：及时帮助宣泄.....周六滑冰回来。吃了午饭，她想看我和爸爸下跳棋，当时我累得很，就推辞了，她估计有点不开心，就回屋看书了，也不写作业，爸爸提醒了一次，也不写，不写就不写呗。到了4点，一人在屋里看书，期间咳嗽也不是很多，4点对门来敲门叫她下楼，她跑来问行不行？爸爸说“你自己决定吧，明天爸爸出差，妈妈带你去公园玩，完了去姥姥家，你的作业你自己安排吧。”女儿想了想，就去回绝了对门，自己写作业去了。让她自己决定吧，孩子知道不能不写作业的。维尼评论：顺其自然，让孩子自己决定，效果有时超乎想象......周日，带孩子和2个同学去公园玩了2小时，就去姥姥家，出来感觉咳嗽多了些，是疲惫吗？兴奋吗？下午女儿还说对门的姥姥姥爷好厉害，觉得自己很幸运。近期女儿的抽动症状明显越来越少了.....维尼评论：心情放松、与快乐，抽动的动力自然减少了。