一旦宝宝发烧,很多父母都会担心宝宝“烧坏脑子”、“烧出肺炎”,但其实只要宝宝精神状态良好,温度在38.5℃以下,父母可不用过于担心,也不必急于吃药。这几种方法可以试一试。
方法/步骤
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一、按摩退烧法1.清肺经肺经定位:无名指指腹。 操作方法:用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖,从食尖向下推至指根50次,以清肺经。
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2.推天河水天河水定位:前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线。 操作方法:后用拇指蘸取少量冰水,推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。
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3.按合谷穴合谷穴定位:位于第一、二掌骨之间,也就是俗称的“虎口”。 操作方法:用拇指点按宝宝左手合谷穴50次,然后换右手。
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5.按揉列缺穴列缺穴定位:前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。 操作方法:用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。
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二、物理降温法6.热水泡脚可用温度在40℃左右的温水给泡脚,水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫,有利于血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。
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7.温湿敷 即用毛巾浸于35℃左右的水中,取出后拧去水分,敷于额头,每10~15分钟更换一次。
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8.捂住囟门宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合,父母可在宝宝睡着后,用手心捂住宝宝的前囟门,至到宝宝的头微微出汗。一般来说,捂15~30分钟左右宝宝就会出汗。
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9.搓脚心和四肢先搓脚心,再搓小腿、小手、胳膊、后背,最后将宝宝两只小耳朵搓搓热,再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了,体温也就降下来了。
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10.退热贴退热跟敷毛巾方法类似,但其使用起来更方便。如果宝宝体温不超过38.5℃时,可以不用。 退热贴降温方法,建议宝宝发烧超过38.5℃后使用。
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