我感觉人怎么这么虚伪呢？28@365

尊敬的杨老师：您好！我有一些心结解不开，想要给您倾诉一下。马上就要过年了，我们高中生也放假了。可是这几天我的心情差劲地要命，我想趁着年关来临以前做一下总结，也希望您能够给我一下指导。这些天我过的太差劲了，我每天不是想起这个同学说话得罪我了，她的行为动作对我很怠慢，有一种高高临下的感觉，就是想到有一个女生问我题的时候对我不够客气尊敬，或者是一个男生，我问他问题，他的态度不好，我还听到他骂过我。还有一个同学，在考完试不提名姓地骂我一句，我在她走之前，骂她好两句，我感觉她可能听见了，我害怕她开学了之后骂我，我不知道该不该会，因为我害怕回了之后别的同学再骂我；还有网上有一个同学骂我，我看着他，想起他就觉得生气。还有我在学校里，我的前位，我要她说自己很烦恼因为一个同学骂我时，她还态度很好地劝我，可是后来我却听到她骂我，这绝对是真的，还有我听见她对她的同位笑着说，有心理问题就找她就行，态度有些嚣张。我恨死了，我恨死了！我感觉人怎么就可以这么虚伪呢？我恨每一个骂过我的人！一个同学主动告诉我说有人议论我，排斥我。可是当我自以为是找到救星似的第二次找她谈谈，她听到我说的这些琐碎的事情时，眉头却皱的很厉害，还有点不耐烦，因为她认为我打扰她了，她那时正在和一个男生谈恋爱。我给她写了两个纸条，问，如果她不耐烦，那么以后我该怎么给她说呢。结果她给我回了一张张条，抱怨了一阵，最后说她真心想帮我。可是她在纸条里的感情却有些激动，把她所有的不满都表现出来了，用了好几个感叹号。还在里面说她不像比人那样骂我议论我对我我就应该知足了，别要求太多。我真的想给她一个耳光！她说她可以寒假里和我谈！我恨死她了！我给她回了，回地比较客气委婉，可是后来我越想越气，就又给她写了一张，语气很是强烈，不客气！可是没有给她。我真的是好生气啊！还有一个同学，也就是我的前位，她先是骂了我几句，而后狠狠地向后倚了几下桌子。当时我就特别扭，感觉她还行，想好好地对她说开，可是又感觉有好几个骂我，给她说开我没有勇气信心，犹豫了好长时间，耽误了好多精力也就不了了之，以后我应该怎么办呢？每个同学都很敏感，我也是一样啊。为什么别人都把怨气发了出来，而我却要憋着呢？为什么我要这么不公平地承受，还得不到理解呢？我恨死了，恨死了，恨死了！我要怎么样才能够摆脱呢？我要怎么样做？我恨每一个虚伪的骂我的人！恨他们！我就是过不了这个槛儿啊！我快疯了，我快疯了，我要怎么做，怎么做？我恨死了，恨死了！老师，我真的好烦哪，我要怎么办呢，怎么办呢。我为什么会固执于里面呢。我恨死了！我现在一定要什么也不要想，好好做一下计划，好好地过这个寒假。让那些下三滥去见鬼去吧！这位同学：您好！从你满篇对过去的事儿的盘点，生活在过去的事儿之中的表现，我要对你说的是：别人怎么做或做什么那是别人的事儿，即便是满世界都是骂声，以及怎么骂我们，我们都左右不了。但是我们的事属于自己的，我们自己能主宰自己的身体、心理、思想和灵魂追求和行走方向，所以对别人的所作所为不管不顾，坚持做好自己所想要做的事，活好自己所想要活的人才是最关键的。下面我给你讲一个故事：一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难。她不知该如何应付生活，想要自暴自弃了。她的父亲把她带进厨房，分别在三个锅里放入胡萝卜，鸡蛋，碾成粉末的咖啡豆煮了。大约20分钟后，他把火关了，把胡萝卜和鸡蛋捞出来放入一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。她让女孩用手摸摸。她注意到胡萝卜变软了，鸡蛋坚固了。最后，父亲让她喝了口咖啡，香浓可口。她问：“这意味着什么？”父亲解释说，这三样东西面临同样的逆境——煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的、结实的、毫不示弱，但进入开水后，它变软了、变弱了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着液体的内脏，但是经开水一煮，它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水之后，它们却改变了水。在艰难和逆境面前，我们可以学胡萝卜、鸡蛋或是咖啡豆。由这一个故事我们是不是可以得到这样一个启示呢？在艰难和逆境面前，可以屈服，也可以使自己变得更坚强，也就是说：我们改变不了环境，但可以改变自己；改变不了事实，但可以改变态度；改变不了过去，但可以改变现在；不能控制他人，但可以掌握自己；不能预知明天，但可以把握今天；不可能样样顺利，但可以事事尽心；不能左右天气，但可以改变心情；不能选择容貌，但可以展现笑容。所以我要提醒你：好孩子站直了，自己就是一棵大树，任凭东南西北风，也任凭尘埃和飞沙走石的袭击，更任凭雨雪霜冻的劈头盖脸，都不去关注和关心，我们只关心我们自己的成长和发展，那么我们就能得到内心的宁静和快乐。过去的已经过去，未来的还没有来到，我们能把握的其实就是此时此刻，所以我们需要的是把握住现在自己在干什么——该看书就去看书，该写作业就去写作业，该聊天就去聊天，该去运动就去运动，……，做自己当前应该去做的事情，并尽自己最大的努力把当前该做的事情做好，不去管未来、未知的事情。当我们真正把心思投入到了现在所做的事情之中，顺其自然的走向自己的未来，那么我们的问题就不会被扩大化，自然我们的心情也就不会被过去的那些是是非非所左右。当我们把注意力放在了做自己当前应该去做的事情，并尽自己最大的努力把当前该做的事情做好之中并养成了习惯，那么你的那些问题也就会自然而然消失了。再说了，过去的已经过去，就是你回味追究也不可能把所走过的历史再重写一遍，所以你现在最主要的是停止对过去的回味追究，当你不再回味追究的时候，你变得更宽敞，也更宽容，当然也就不会缠绕在那些是是非非的恶性循环之中了，一旦你把过去的回味追究或未来的预期和想象一律放弃不管了，把自己的注意力放在自己所要做的事情之上，那么你的天地就会宽广起来。以上仅是个人的一些意见和建议，你的朋友杨永龙请你批评参考。尊敬的杨老师：您好！今天特别的烦，我妈妈直接给我把网线拔了，她怎么会这样地可恶与令人讨厌呢？还有这些天的心情一直很不平静。首先是我原来的班级一个同学在我们学校贴吧上的发言。有人说“19班最棒，19班加油！”然后他说，“低调点，再这么狂会被骂死的”，那个同学我认得，在学校里没少骂过我，他好像就是看我不顺眼似的。现在我都不再那个班级了，他还说这么过分下三滥的话。我甚至敢肯定，他就是针对我说的，或许他认为发帖子的人就是我。原来在19班，有很多同学骂过我的。他一定是认为，发帖子的人是我了。这一点您一定要相信我啊。所以我骂他了，但是我想起来之后心里还是不舒服很郁闷。很郁闷！还有我特别讨厌我的爸爸，我恨他。因为他打过我，我绝对不要原谅他，虽然我理解他。而且这几天，看见我在这里玩电脑（我一直是不理他的），他就让我走开，态度很是差劲。而且还把我放在桌子上的校服扔到一边去。我就和他吵，干嘛态度这么差啊。最后一件事情是我的老师，这些天我一直在想我的老师。杨老师，您说我的思想是不是太复杂了啊。先是和一个人聊天，我告诉他说我喜欢上了我的老师，聊着聊着他问我会对他这么好吗，我说，我根本就不认识你啊。他说，我们以前是很好的朋友哦，你竟然说不认识。我说，你不要故弄玄虚了，你到底是谁啊。然后他就不说话了，然后就下线了，到现在都没有上过线。我真的怀疑，他可能是我的老师。另外我和另一个人聊，那个人告诉我说和老师在一起是没有结果的，最终受伤的会是我。他说他不认识我，而且没念过书。他说要帮我问问那个人是谁，他还说，就把他当成是哥哥好了。说真的，我怀疑那个人也是我的老师。总之呢，这几天我就一直想啊，一直想啊，想啊想啊，不断地回想我们谈话的内容。我特别迫切地希望和那个人聊天。作业也不怎么做了，一天到晚都在上网，我妈妈很生气。我为什么会喜欢自己的老师呢，我又一次居然这样分析道。1、我的虚荣心。一开始，我特别希望得到老师的肯定，后来由于种种原因我失败了。一开始老师冤枉我，我是很伤心，但是仅仅是把他当成是一个老师而已，后来在无形中不断地强化，就好像变得特别在乎他了。而且我当时是单人单桌，自己在最后一排，周围和我说话的人几乎没有，而且别人骂我我又郁闷，所以在这个困顿且封闭的环境中，我根本就没有办法把精力完全投入到学习中去，无形中就对老师特别地依赖。2、因为他是19班尖子班的班主任，他还是整个高二二区的副主任。虽然在整个学校里，他并不突出，但是至少在高二二区，至少在学生中，他还是比较熠熠生辉的。还有是因为他有时会散发出成年男性的魅力，仅仅是偶尔而已，这有时会让我有一种安全感。3、但是我又确实是在乎他，或许可以把这种情感称之为喜欢吧，比如他的短信我从来不会删掉，哪怕仅仅是一个字，调班的时候我会舍不得他，如果发现他不怎么理我，我会反思自己是不是那里做错了，赶快改，赶快改，在过年的时候我会想着要在新年钟声敲响的那一刻给他送去祝福，而且要问问他，有没有压岁钱啊。有时候，我认真地想，感觉我对他的喜欢中有朋友的成分，有点家人的成分，可能或多或少的还有点朦朦胧胧的情感。我觉得如果他有需要我帮忙的地方，我一定会毫不犹豫地帮助他，竭尽全力。4、但是我真的不信任他。我害怕他会烦。我害怕他以成绩取人，以貌取人。就算老师对我关心，但是他对班里的其他同学也是一样的关心啊，可是我要做与众不同的！有时候我也想，我要把成绩搞得很好很好，可是对于骂人我真的看不开，这对我太不公平了！我恨那些骂过我的人，恨那些骂过我的同学！我恨他们！所以我甚至都怀疑我过不完高二的，我考不上一个我理想中的大学的。而且就算休学在家我也一向和自己的父母合不来的，有时候我真的想通过死来报复我的爸爸妈妈，有时候面对他们的不理解，我会恨他们。5、有一次我居然会恨我的老师，我喜欢的老师。那是因为我想起他在班级的后门口吐了一口痰，因为我就坐在后面嘛，仅仅一墙之隔而已，所以我听到了。我觉得他是在讨厌我，不尊重我，他明明知道我喜欢他的，可是他却故意做这样的动作来让我讨厌他，不，或许是来表明他讨厌我。我觉得他是很注意在学生面前的形象的，他为什么这么对我啊？6、我感觉他把我调到最后一排的实质，就是为了维护班级的利益，为了维护同学的利益，为了要成绩，所以毫不犹豫地放弃我，责备我。而且，在课堂上，他曾表现出不后悔当时的举动。所以我不信任他，在心里。虽然后来通过我的发给数学老师的邮件他了解了我的心理变化（那里面有的仅仅是一个孩子的任性与对老师的维护，他应该可以看的出来，我是对他有好感的）他在课堂的行为对我多次表示出关心。老师，我对于未来充满了茫然，我在学校过不好，在家里更不好，有的时候我会特别地想不开。我真的不知道应该怎么办？如果再这样下去，北大，对我来说连黄粱美梦都不算了！这些天我真的是敏感到神经质了，不断地发脾气，每一次都搞得自己极其不开心，上学时候早晚自习不上，耽误了很多课程，可放假了，我却连作业都没有做了多少，质量差极了。仅仅做了一点点而已。您说，难道我真的要耽误一年啊，可是那要背负多大的压力啊，而且我和自己的父母不和，他们根本就不了解我的。尊敬的杨老师，您帮我分析一下吧。顺便送上我迟到的新年祝福与新春祝愿。这位同学：您好！很理解你的心情，理解并不等于说我支持你对妈妈拔了网线而“可恶与令人讨厌”的心理。其实，在网络这样的虚拟环境之中，骂人的宣泄比比皆是，就在我的博客上也有人在骂我，其实这是非常正常的，所以至于别人是不是在骂你或者就在骂你，这对于你来说并没有缺少什么，也不代表你是令人讨厌或厌恶的。“文革”的时候，我父亲被划为“现行反革命分子”，经常被同学无缘无故的栽赃、无缘无故的殴打、无缘无故的羞辱，“翻天”、“驴坯子”、“狗崽子”、“反革命”之类的讥讽嘲弄和辱骂几乎时刻与我相伴，遭受同学的拳打脚踢、石子、瓜皮的“轰炸”是家常便饭，扯衣服、扒裤子甚至在阴部涂红抹黑也时有发生，……。当这种情况出现的时候，我常常用《佛在心中》故事来暗示和告诫自己：苏东坡有事没事总喜欢去寺院找禅师斗嘴，尽管每次都输，但他仍旧乐此不疲。一回，他又来到寺院，恰巧碰见禅师趴在地上伸手去捡一件落到书桌下面的东西，苏东坡于是站在禅师屁股后面哈哈大笑起来。禅师问他笑什么，苏东坡避而不答，反问道：“你看我像什么?”“佛！”禅师不假思索答道。苏东坡洋洋得意地说：“我看你趴在地上怎么就像条狗呢！”禅师心平气和地回答：“因为你像佛，所以我像狗。”听禅师这么一说，苏东坡更是笑得前俯后仰。回到家里，苏东坡喜滋滋地告诉苏小妹，他这回捡了个便宜，戏弄了禅师一番。孰料苏小妹满脸不屑地挖苦道：“你哪赢了，又输了！”苏东坡问其原因。苏小妹说：“禅师心中有佛，所以怎么看你都像佛，你心中无佛，内心不净，说出来的话自然也是肮脏的。”其实许多无事生非、嘲弄别人，把自己的“快乐”建立在别人痛苦之上的人，就是因为没有领悟“心中有佛”四个字的深刻内蕴。他们心中无“佛”，自然就看不见生活中的“佛”的存在。对于你来说，我认为最关键的是你没有领悟“心中有佛”四个字的深刻内蕴。生活就像山谷的回声——你呼喊什么，他就回应什么——即你付出什么，就得到什么；你耕种什么，就收获什么。也就是说你用什么样的眼光去看待生活，生活就会回报你一个什么样的情形。其实从92年起我就认识到了这一点，所以从那时起我就一直在用一种满怀感激的心理在对待那些伤害过我的人，如果不是他们，也就不会有我的今天，当然也就不会有我今天的“我为人人，人人为我，你中有我，我中有你，为他人就是为自己。”的人生信条。倘若你能够用另一种眼光去看他人，他人也会用同样的眼光和方式来对待你，当然舒心的单位和融洽的人际关系也就会紧随你的心态而来。当你这样想问题的时候，其实也就是做到了“心中有佛”，当然你也会满怀感激地去看待这个世界。这个时候仁慈、善良、快乐、慷慨和爱也就会在你心底生根发芽，相信一切都会变得无比美好。诗人席慕容说过，人的成长就是一次次的遭遇创伤或挫折，以及一次次的对创伤或挫折进行修复的过程。其实我们每一次对创伤或挫折进行修复的过程，既是习得战胜困难和障碍方法的过程，也是培养和提高追求高峰体验或自我实现的过程，当然也是提高生命质量的过程。我们常说“经风雨见世面”，其实就是经历困难、障碍和挫折，并在困难、障碍和挫折之中学会“执着于所做的事；感觉生命在自己的掌握和控制之中；将困难、障碍和挫折看作是挑战而不是威胁。”所以对于你来说凡事要多看光明积极的一面，平时注意培养自己的良好情绪和情感，相信大多数人是以信任和诚恳的态度来对待自己的，不要把自己置于不信任和不真诚的假定环境中，那样受伤害的只能是你自己。洞灵子在《薄白学》中指出：人世界有一种要得便得、要失便失的东西，此即是情感。例如幸福，你觉得幸福，你便幸福；你觉得痛苦，你便痛苦。愁绪与快乐、紧张与轻松、爱与恨、幸福与苦闷等对应之情感，仍是可以“按需分配”，要之有之，要多少有多少。你丢失愁绪，即获得快乐；丢失紧张，即获得轻松；丢失恨，即获得爱；……。在心理情绪之上，南宋陆象山的名句“吾心便是宇宙，宇宙便是吾心”即是印证。这段话的涵义是什么呢？一句话，“爱始于思想”。“爱始于思想”这句话虽然简单，但它真的可以让我们变成我们想要的样子。如果你一心想着气愤，你就会体验到气愤；如果你有着兴奋的思想，你就会兴奋起来；如果你一心想着别人对你看不起，那么你在生活中就会觉得别人对你有仇似地，这样你厌烦、郁闷、苦恼、悲观的情感体验就会自然而然地涌上你的心头眼底；如果你一心想着人们对你是关心、关注、爱护、认可、肯定和尊重的，那么你就会感受到别人对你的认可、欣赏、肯定和敬重，当然你所体验到的也就是幸福、愉悦、快乐和爱的感觉；如果你想着快乐，你就会快乐……。改变思想，你就改变了行为和经验，它就是这么简单！