对牙齿养护有哪些误区？

出现牙疼、牙齿出血及牙龈肿痛情况时，都认为是暂时上火所导致的，根本不当回事儿。其实牙齿养护问题更要注意细节，就比如日常我们经常出现的牙龈出血问题，它是牙周疾病的早期症状之一，长期如此可能会引发牙周炎。时间久了会造成不可逆的牙龈萎缩情况，这也是导致牙齿松动的主要原因。所以建议做好牙周治疗，洗牙或者牙龈刮治等，有口腔问题及时看医生，不要拖延。

洗牙会导致牙齿出现松动、牙缝变大。这情况也是很多朋友很容易就产生的误区，认为洗牙是不利于牙齿的。其实洗牙的目的就是为了清除沉淀的牙结石，这是日常刷牙无法清洁掉的。之所以洗牙后牙齿会出现松动情况，是由于把附着在牙齿表面的牙结石给去除掉了，牙周不健康的人本来牙齿就存在松动或牙缝大情况，只不过被牙结石遮挡了而已。所以建议大家洗牙工作还是要进行的，半年或者一年一次。

刷牙就要用力去刷才能刷干净，时间不够长也没关系。用力刷牙会严重影响牙齿健康，最为普遍就是牙齿根部会被磨出一排凹槽。其实这种情况也是身边最为常见的，很少有人能规规整整的按照巴氏刷牙法进行刷牙，刷牙讲究方法，并不是力度所控制的。所以建议刷牙要按照巴氏刷牙法进行，刷满2min以上，不要模棱两可。

牙齿矫正会让牙齿变的更加松动。这也是生活中绝大部分家长最为错误的认知，从而反对牙齿矫正。其实，牙龈萎缩才是造成牙齿松动的主要原因，很多家长之所以产生误解，一方面是由于一些人在牙齿矫正期间清洁牙齿比较困难，再加上不注意个人卫生，长期以往就会产生牙周疾病，导致牙齿松动。另一方面就是医生的矫正手法问题了，矫正牙齿时医生加的力度过大也会导致牙齿松动。建议矫正牙齿还是有必要进行的，但是要尽量正规医院同时矫正牙齿期间要注意清洁工作。

用电动牙刷刷牙会对牙齿造成一定伤害。这个误区可能也有存在于我们生活中，其实电动牙刷之所以能够得到普及和广大群众的认可，一方面是由于其强大清洁能力，另一方面确实给我们日常刷牙的方式带来很多便利。至于所说的伤害牙齿绝对是无稽之谈，有大量的研究和文献证明电动牙刷在正常力度下对软组织是没有任何伤害的。

用冲牙器或者漱口水代替牙线，认为这样效果会更好。其实在生活中，只有使用牙线才能有效的清洁牙刷毛所达不到的牙缝处的牙齿临接面及牙龈下。而这些地方是牙菌斑及细菌滋生的最佳场所，从而引发牙周疾病。漱口水说清洗的只是牙齿表面并不能达到这么细微的清洁方式，所以牙线清洁才是最有效的。

小朋友迟早都要换牙，所以生了蛀呀也没事儿，换牙后就好了。这个误区相信广大家长都不陌生，很多小朋友一刷牙就哭，家长就选择不让刷，满口的蛀牙也不在意，认为要换牙没什么事儿。蛀牙对于小朋友来说也是危害巨大的，不仅会影响对食物的咀嚼程度，也会导致食物的吸收问题。