每次开重要的大会或者举行重要的仪式的时候，一般是不能中途去上厕所的。相信每个人都有过憋尿的经历，那么憋尿会带来什么危害呢？
方法/步骤
1
心情焦虑：在想上厕所的时候，却不能合适的疏解，会让我们的心情变得焦虑不安。这会让我们的心情容易变得更加焦虑、紧张，对我们的心理健康是特别不好的。
2
尿意多：如果经常有憋尿的行为，会让你无法判断自己的尿意是否真实，甚至刚上完厕所，立马又有了尿意，导致频繁的往厕所跑的现象。
3
尿路感染：如果我们的小便无法排出，在我们的压迫下，它是有可能回流的。如此会导致一些废弃物回流，导致尿路感染。
4
损坏膀胱：如果我们长期憋尿，会导致膀胱的损坏，如果得不到合适的辅助治疗，会造成尿频、尿急、尿不尽的情况。
5
膀胱炸裂：如果我们不断的进行憋尿，长时间后甚至会导致膀胱的容量不够，此时再受到一定的冲击，是会导致膀胱炸裂的。
6
尿裤子：如果你长期憋尿，会让你的大脑神经对尿意更加的敏感，在很尴尬的情况下，如果你想简单的缓解尿意，会导致尿裤子的情况。
注意事项
尽量的不要憋尿，要及时排出，养成一定的习惯。
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