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瑶柱西兰花意面(scallops spaghetti)

“非番茄口味意面,海鲜味!”
食材
1

意面 150克

2

扇贝柱 30克

3

西兰花 少许

4

干罗勒 少许

5

干欧芹 少许

方法/步骤
1

意面,扇贝柱,西兰花。罗勒和欧芹没有新鲜的,只能用干的了,比较遗憾。spaghetti , scallops , broccoli, basil and parsley。

2

煮意面,水里放点盐。煮8-10分钟。

3

下橄榄油,蒜末,炒香。注意,不需要洋葱。

4

下扇贝柱,炒香,小火。

5

加意面,炒一下,加罗勒欧芹和盐,最好是用新鲜的罗勒和欧芹。这个海鲜意面,只加欧芹就可以了,我比较喜欢罗勒的味道,稍微加了一下。

6

翻一番,加点面汤,然后放煮熟的西兰花末。

7

最重要的一步,加一点白葡萄酒。

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