首乌黄芪乌鸡汤功效，益气摄血调经，适用于气血亏虚症服法，随量饮汤食肉
食材
1
乌鸡肉 200克
2
制何首乌 20克
3
黄芪 15克
4
红枣 10枚
方法/步骤
1
将黄芪，制何首乌洗净，用纱布袋装后封上
2
红枣去核洗净，精盐将乌鸡洗净，再用白酒灼烧。
3
去脂肪切成小块，把全部料一齐放入沙锅内文火慢炖。
4
加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时即可。
5
去药袋后，调味即可，随量饮汤食肉
注意事项
中药的食用，注意与体制相冲突与否
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