妈妈
宝宝
第一当然是心情了可能在医生的指导下，都知道后期要与宝宝多沟通，他已经能够感知妈妈的情绪了，你开心点，心情好点，他也会有感知的，所以心情好坏直接影响宝宝以后的脾气哦，也会影响宝宝的发育。面对即将来与你相见的宝宝，保持一个好心情，也是对宝宝的认可。
其次，要注意运动。不管你是准备顺产还是剖腹，运动都不可缺少，顺产有助于你生产的消耗，身体好点生的时候才能坚持，时间也越短，不然会持续相当长一段时间，时间越久你消耗就越多，越感觉难生，有的本来顺的，也会因为长时间坚持不住转剖了，当然如果因身体或宝宝原因，也可以直接剖的。但平时运动量也要有，生孩子本来就是一个鬼门关，你需要有充分的准备，不管是体力上的还是心理上的。
再有，就是饮食了。很多宝妈因为怀孕不能吃这样不能吃那样，口馋啊，总是忍不住要去偷偷满足一下口欲，其实是可以理解的，但是时刻注意身体状况和宝宝的动静，宝宝一般在出生时是比较安静的。
但是也不能吃太刺激性的食物了，这样对宝宝不好，有些宝宝喜欢留级，让妈妈担心羊水不足，就会想这各办法去刺激一下宝宝出生，这种方法不建议使用，宝宝留级，那可能是因为还想在宝宝肚子里吧，里面比较舒服，需要继续吸收妈妈带来的营养，再壮大壮大自己好会出生时不让妈妈太痛苦。
别光顾着吃，营养也要跟上。后期随着宝宝的不段长大，所需的营养也会越来越多，这时就要注意了，医生的建议要听，平时自己也要着重吃些富含维生素的食物，这正是宝宝需要的。
需要注意的是一个问题，有些宝宝对吸收妈妈的营养可能比不上妈妈对食物的吸收，这时妈妈们需要衡量一下是否控制下自己的体重，这是为你对后考虑了，宝妈们都爱美，现在吃了可能后面恢复起来就麻烦了。只要宝宝健康，就别光顾着吃了。
有些宝妈们因为平时干活习惯了，以至于怀孕后还多多少少干着一些家务，适当运动可以，但要注意量大量小，不然有可能会伤着宝宝和你自己。
上面我们说的这些只是一些宝宝出生前的一些生活方面的，为了更好迎接新生的宝宝，我们还要提前选择好医院，带好证件，准备一些必需品，比如待产包、孕妇衣物等。我们这里光说妈妈了，其实孩子是两个人造就的，忘了还有一位，那么宝妈们就准备好好生孩子吧，其它的事交给孩子他爸去做，哈哈哈。。最后预祝各位宝妈都能顺利生产！！心想事成！！！
见红
宝宝胎动