水果具有丰富的营养,给宝宝适当吃些水果,将极有利于宝宝的生长发育,有些水果做成泥,非常适合宝宝食用。
木瓜泥
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材料:鲜木瓜1/4只
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做法:把木瓜用清水洗干净后对半切,除去果肉中的籽粒,然后把皮剖掉,用汤匙把果肉压成泥状就可以喂给小宝宝吃了。
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木瓜含有丰富的维生素C和膳食纤维,口感也很甜美,妈妈可经常给宝宝喂食。END
苹果泥
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材料:苹果半个。
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做法:苹果洗净后去皮去籽,然后用小的不锈钢汤匙紧贴着苹果表面慢慢刮给宝宝吃。
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苹果含有各种维生素和果胶,具有通便和止泻的功效。END
香蕉泥
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材料:香蕉一根。
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做法:香蕉去皮后,把肉放入碗里,用汤匙把香蕉按压成泥即可。
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香蕉具有润肠通便的功效。END
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