吸烟行为影响深远，成年人最要树立榜样

戒烟是需要很大决心的，要向列宁学习。列宁青年时也是吸烟者，一天母亲对他说：家里这么穷，我辛辛苦苦给别人洗衣，换来的钱却都被你抽烟抽掉了。列宁听后，二话不说，当即把吸剩下的烟扔到地上，一脚踩灭说：妈，我不吸烟了。从此列宁终生不吸烟。戒烟要趁早，不要等等到死神降临时才下定最终的决心，要对自己的身体有一个清晰的认识，要评估烟对自己到底有多大的伤害。　　儿童通常在长到8岁左右时会有尝试吸烟的冲动，而那些当着孩子面吸烟的家长会使孩子不知不觉误将家长的吸烟习性当做一种楷模来效仿。因此父母戒烟不但救不了自己，也等于救了孩子。因为这不仅能够让孩子免遭被动吸烟之苦，更重要的是能够避免引导孩子长大后也成为烟民。控烟的根本出路在于教育儿童、青少年从小不吸烟，做到不前仆后继。　　对幼儿进行控烟教育很会有效，一项研究表明，对小学四年级学生进行了一次生动的控烟宣传后，他们的日记和作文中，个个天真而又义愤填膺地表示要和烟草作坚决斗争，不仅自己长大后决不吸烟，而且要加入到禁烟的队伍中去，决不允许香烟再害人。有这样可爱的青少年，不需要太长，只要两代人，我们的世界就将是一个阳光明媚、清洁无烟的世界。但愿这不只是一个美丽的幻想。