营养丰富的三黑豆浆，早餐一杯满满的能量。当然，记着还需要配上主食。
食材
1
黑豆 1把
2
黑米 1把
3
黑芝麻 1把
4
白糖 5克
5
清水 1000毫升
步骤/方法
1
原材料，三黑
2
各取一把混合，用清水洗净
3
再次注入适量清水浸泡一夜，如果是夏天放在冰箱保存，以免豆子在泡发过程中氧化
4
第二天取出，加入豆浆机，反复打出汁
5
生的豆浆这时候是紫色的，好漂亮
6
滤出豆浆，放在一个稍大一些的锅中，加入白糖
7
大火煮开，转中火，煮熟透
8
倒出饮用
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