阴虚阳亢的人怎么调理

可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。建议在专业医生指导下用药。

改变作息，生活作息要规律，保证充足睡眠和精力。

平时放松心情，避免过度紧张焦虑，尤其是避免心情大起大落。

饮食方面要清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多服用富含维生素的食物。

积极锻炼，提高身体素质，强健身体机能，提高免疫力。

最重要的还是尽量去医院做详细检查，对症下药。