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日常经验
坚持母乳喂养,必要时采取母食回避。我个人建议母亲坚持母乳喂养到1岁,这样,避免婴儿过早过多的接触到致敏食物,而且婴儿随着年龄的增大,的自身的免疫机制发育较为完善,出现的过敏现象也会相对应的减弱。何为母食回避呢,就是当婴儿出现湿疹、荨麻疹等过敏症状时,母亲不要食用有过敏源的食物,防止过敏源通过母乳导致过敏加重。母食回避食谱:大米、青菜(冬瓜、青瓜、菜心、生菜、大白菜)、猪瘦肉、橄榄油、苹果。但如果母乳相对过少的情况,给孩子选择专门的低敏奶粉。
多做运动,呵护肠道健康。对于过敏性体质的婴儿,睡眠相对会比较差,因为脾胃比较虚,肠道消化能力比较差,肚子容易不舒服导致夜间哭闹。平时多给婴儿做健身操,不要给吃有刺激性的食物,辣椒、八角、冰饮等。夜间哭闹时,母乳抚慰,并手指并拢,顺时针在婴儿肚脐周围打圈按摩,以减轻痛楚,哭闹过于厉害和频繁,得及时到医院就医。出现便秘、拉肚子的情况,可以给一些活性菌类调节肠道,如:双歧杆菌三联活菌胶囊。也可以在适龄时喝益生元冲剂,调节肠道健康。
搞好家居卫生,被子经常除螨。婴儿的房间应定时通风,打扫卫生时最好用湿毛巾或者吸尘器处理灰尘,避免扬尘。现在介绍一种被子衣物除螨的有效方法:将黑色塑料袋,将被子或者衣物装起来,挂在太阳底下曝晒,以达到高温去螨。
注意细节,及时防范。家里最好不要喂养宠物,尽量让婴儿避免接触可能导致过敏的事物。刚开始出现过敏症状,得及时移除家里的过敏源,或者辅食。家里旧的报纸、杂志、旧衣物等容易积尘的物件,也要及时清理。
勤于手部、皮肤的护理。婴儿过敏经常皮肤出现疱疹,为了避免指甲抓破,出血或者严重的导致继发性感染,父母得帮宝宝勤剪指甲。过敏后的婴儿皮肤容易出现干燥,勤给宝宝润肤,建议使用低刺激性的润肤霜,如:丝塔肤。平时洗澡水的温度不要过高,建议不要使用沐浴露,以减少皮肤刺激。
过敏期间的婴儿不要接种疫苗
保证营养跟上发育需求