乒乓球实战技术-进阶篇

发球抢攻发球是一个优势机会，借助发球抢冲一板，往往很凑效，请看左边的示范。

高质量防守防守也是实战中必备的技能，当不利于进攻时，可以依靠高质量的防守来扰乱对方的节奏，让自己占优势。请看左边的演示。

防守转进攻在双方相持的过程中，抢占先机，获得主动进攻的人，往往是最终的赢家。请看右边的示范。

正手进攻正手因其力量大，爆发力强，往往成为实战中最有效的进攻手段。请看左边的示范。

反手进攻反手具有灵活多变的特点，其最大的特点是速度快，以快取胜，往往事半功倍。请看右边的演示。

正反手结合进攻“左右互搏”乃武功的至高境界，所以，对于乒乓球而言亦是如此，完美的正反手结合进攻，让对手无懈可击。