装有燕麦的碗中放入牛奶。放入枫糖浆，搅拌一下。覆上保鲜膜放入冰箱过夜。第二天一份原味燕麦粥，一份加入可可粉，搅拌均匀。依次放上香蕉。蓝莓、南瓜子、美国碧根果。撒上少许巧克力碎即可。这样一份简单操作的早餐就做好啦~
食材
1
牛奶 400g
2
燕麦 150g
3
美国碧根果 15g
4
南瓜子 6g
5
蓝莓 10g
6
香蕉 100g
7
枫糖浆 10g
8
巧克力 少许
步骤
1
装有燕麦的碗中放入牛奶。
2
放入枫糖浆，搅拌一下。
3
覆上保鲜膜放入冰箱过夜。
4
第二天一份原味燕麦粥，一份加入可可粉，搅拌均匀。
5
依次放上香蕉。
6
蓝莓、南瓜子、美国碧根果。撒上少许巧克力碎即可。
7
这样一份简单操作的早餐就做好啦~
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