姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显著，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。
食材
1
红枣 300克
2
姜 500克
3
黑糖 500克
4
水 适量
方法/步骤
1
食材准备。
2
大枣洗净放入高压锅中，再放入适量清水，压10分钟。
3
高压锅自然落阀，取出熟的红枣。
4
挑出枣核。
5
同样放入料理机打成枣泥。因为枣已吸足水份，就不要放水了。
6
把姜切块，放入料理机中研磨姜茸，水不要加的太多。很细腻的。
7
把所有食材放入面包桶。
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红枣姜茶做好，浓郁的红枣和姜的味道，闻着都温暖。每天早餐后冲一杯，对女性的宫寒很有疗效的。经期也可以饮用哦。
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红枣姜茶成品图。
注意事项
1
最好是餐后喝比较好，在饭后一小时，以免姜的刺激性加重胃部不适。
2
如果不用面包机熬煮，可以用不锈钢的锅，切记不可用铸铁锅。